構ってちゃん☆なぴ

#523 [なぴ◆Nappi/1fxQ]

たかし

無理！しねる！
毎日続けられること考えるわ(´･ω･｀)

たかしはなんか鍛えてんの？

:12/10/28 08:58 :iPhone :/hJ3.BeQ

めんどくさがりの僕は何もしたことありません！

:12/10/28 08:59 :F09C :jUHVtfdc

#525 [なぴ◆Nappi/1fxQ]

たかし

まじかよ！
それであの腹！
このやろーだな(´-ω-`)

:12/10/28 09:00 :iPhone :/hJ3.BeQ

何年か前までは毎日体酷使してたからねー

ﾑｷﾑｷでしたもん。

年取って腹まわりは太くなったよやっぱ

あとはだんだんだらしない体になってくだけです

:12/10/28 09:02 :F09C :jUHVtfdc

#527 [なぴ◆Nappi/1fxQ]

たかし

体駆使するって
家で腹筋とか腕立て伏せとか
やるのー？
やっぱジムいかないとだめなのかな。

:12/10/28 09:04 :iPhone :/hJ3.BeQ

おれはやったことない

仕事でむきむき(笑)

痩せたいなら筋トレじゃだめなんじゃない？

:12/10/28 09:06 :F09C :jUHVtfdc

#529 [なぴ◆Nappi/1fxQ]

たかし

やっぱ食事制限？(´･ω･｀)

:12/10/28 09:08 :iPhone :/hJ3.BeQ

#530 [なぴ◆Nappi/1fxQ]

８禁て、若い子いっぱいだね(;o;)

:12/10/28 09:09 :iPhone :/hJ3.BeQ

#531 [わたぼ]

ダイエットは
有酸素運動が1番！

:12/10/28 09:11 :iPhone :lrifNAuw

#532 [なぴ◆Nappi/1fxQ]

ぼぼちゃん

やっぱ走る系？
なんか走るとさ
おっぱいまでなくなりそうで。泣

:12/10/28 09:12 :iPhone :/hJ3.BeQ

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