happy life

郡山。

彼の背中がすごく寂しく見えた。

ああ、ほんと福島行ってよかった。

手作りのお昼ご飯、とっても美味しかった。

温かい人たち。
チャーミングなおばちゃんたち
ほんとに素敵な人たちでした。

仮設住宅はほんとうのemergency shelterだと。
3年も住むためのものじゃない
とても普通の暮らしを送れる建物じゃない。
そんなところに住むことを強いられている人々。

仮設住宅に引きこもって、心に傷を抱えた人たち。
それでも平気だと言い張る人たち。
死にたいと言う人たち。

放射線の影響で、外でお弁当が食べられなくて、運動会が午前中だけな子どもたち。
それを、淡々と語り、感情を表に出さない小学生、中学生たち。
あー、放射線がね、と。

子供たちの心に残るPTSD
でも、それに気付けない、語れない子どもたち。

そして、そういう現状を語る大人たち。
怒り、哀しみ。

色んな感情が私に落ちてきて、思わず泣いてしまった。

ぼっちゃん！

おつかれーo(^o^)o

あー、ほんと行ってよかった！！！

すごく貴重な話を聞くことができたし、講演も素晴らしかった！！！

そして、H先生好きすぎる！！(ﾟωﾟ)笑

また行く！！絶対

仮設住宅の人たちともお話がしたい！！！

何回でも行く！！
お金なんて気にしない！(ﾟωﾟ)

さてと、私の日常こんばんはo(^o^)o

今できる目の前のことをやっていこう。

いい話だったなー！

環境や周りの人をコントロールすることはできない、
自分でさえコントロールすることはできない、

なのに、コントロールしたいと思ってしまうと。
こうであるべき！という自分像を自分に背負わせて、でも、そうはなれなくて苦しめていると。

私はきっと
育ってきた環境を克服したい
自分の中にあるトラウマを乗り越えたい
強く優しくなりたい、そうでなきゃいけない

そんな風に自分を苦しめてきたのかなって気付きました。

時々は、弱くてもいい。
時々は気持ちをぶちまけてもいい。

それはそれとして、今できることは何か。
心が何を欲しているかに焦点をあてる。
そして、それに行動を乗せてみる。

そんな風に少しずつ捉え方を変えていくと、
行動が変わる
周りも変わる

そんな話を聞いて、肩の荷が下りた気がします。
んふふ、ほんとに幸せo(^o^)o