人の人格構造はイド、自我、超自我で構成されてるんだって。
超自我っていうのは、育ってきた環境とかに影響された、自分の中の規範やルール。


厳しい超自我は、自己批判するらしい。

何やってるんだ。
だから、ダメなんだ。
お前はどうしていつもそうなんだ。って

ある人が、超自我を変えることは自我や自己を変えることよりも、かなり難しいって話していて。自分を規制してるものだからと。
だけど、それも変えられる。そう言ってた。

可能性を信じてみたいですね