帰ってきたみーたん。
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#461 [みーたん]
朝は米がっつり
食べたいだけ食べる。
(どーせ朝っぱらから
がっつりなんて食えないけど)
昼は米ちょい少なめで
好きなおかず食べる。
おやつは15時までに食べる。
夜は米抜いておかずのみ。
必ずサラダから食べること。
カレーとか丼物の時は
米少なめで具多め。
米大好きなうちにとって
最初はキツかったけど
慣れてきた。笑
:18/08/29 17:09
:SH-M05
:csFQA0nc
#462 [みーたん]
こんなクソ暑い真夏でも
40℃の湯船に
最低でも5分は浸かる。
今のところ毎日続けてる
ダイエット方法。。。。。
:18/08/29 17:10
:SH-M05
:csFQA0nc
#463 [みーたん]
眠くなってきちゃったな。
今日はちゃんと寝れるかな
:18/08/29 17:55
:SH-M05
:csFQA0nc
#464 [みーたん]
げっ
呑気にぐーたらしてる場合じゃない
:18/08/29 18:03
:SH-M05
:csFQA0nc
#465 [みーたん]
結構まずいな
心配だな
:18/08/29 18:37
:SH-M05
:csFQA0nc
#466 [みーたん]
お父さん優しいから
自分のせいでこうなった
って思ってそう。。
ただでさえ病気なのに(ToT)
大丈夫かなー
:18/08/30 05:23
:SH-M05
:idwApD4s
#467 [みーたん]
今日は長いぞーっ
:18/08/30 07:01
:SH-M05
:idwApD4s
#468 [みーたん]
背中にミッキー笑
:18/08/30 08:51
:SH-M05
:idwApD4s
#469 [みーたん]
腰やばいなー
次持つかなぁ。。
:18/08/30 09:20
:SH-M05
:idwApD4s
#470 [みーたん]
うわ〜
あの最悪なメンツの日に
当たっちゃったんだ。。
かなりグダグダだったみたいで。
可哀相だよ〜(ToT)
相当嫌だったんだね。
使えない人間ばっかで
すいません。
:18/08/30 09:45
:SH-M05
:idwApD4s
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