ひっそり
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#467 [り]
匿ちゃん
う、うん🙄

夜勤前?帰ってきてから??

夜は炭水化物は一切とらないで、あとは野菜中心にして間食はしないくらいのゆるい感じよー🙃

⏰:20/06/10 20:26 📱:iPhone 🆔:gq7L8Pcc


#468 [匿の名]
たまにのラーメンなら大丈夫だよ(・∀・)

⏰:20/06/10 20:26 📱:Android 🆔:kpDxlcBI


#469 [り]
塩っぱい系のお菓子ってあんまり食べないからそれは良いとして、甘いのはどーーーしても欲しくなる。
そんな時は糖質とか砂糖0のやつにしてる😫

⏰:20/06/10 20:27 📱:iPhone 🆔:gq7L8Pcc


#470 [り]
匿ちゃん
たまにが怖いんだよー。やり始めたばかりだから余計に🙄
だいぶ頑張ってきてからのラーメンならすぐ元に戻せるんだけどさ。

⏰:20/06/10 20:28 📱:iPhone 🆔:gq7L8Pcc


#471 [匿の名]
ん?何か言いたげだね(・∀・)


夜勤前かなだいたい。



キャベツの千切りと納豆ともずく酢混ぜたやつ食べるといいよ☺️

⏰:20/06/10 20:29 📱:Android 🆔:kpDxlcBI


#472 [り]
匿ちゃん
気のせい気のせい🥴

仕事前にやるなんて凄い!!仕事したくなくなるわ、、、

三食全部それのみ??

⏰:20/06/10 20:30 📱:iPhone 🆔:gq7L8Pcc


#473 [り]
さぁ、やるか🙄

⏰:20/06/10 20:31 📱:iPhone 🆔:gq7L8Pcc


#474 [匿の名]
ラーメンハーフサイズにすれば大丈夫♫


気のせいか😗


調子良ければ夜勤の食事前とかにベンチプレスとか、ダンベルやったりしちゃうよ!


1日2食だよ。

夜なるべく食べた方がいいかな。

⏰:20/06/10 20:42 📱:Android 🆔:kpDxlcBI


#475 [匿の名]
ファイト😤

⏰:20/06/10 20:43 📱:Android 🆔:kpDxlcBI


#476 [り]
匿ちゃん
ハーフサイズのラーメンメニューがあればなぁ🙄

え?!そんなゴツい器具持ってるの??

夜食べた方がいいって匿ちゃん流なのかな?

⏰:20/06/10 22:12 📱:iPhone 🆔:gq7L8Pcc


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