ひっそり

#462 [り]

2キロまでは意外と簡単で、やや頑張ってくると3キロ。
気合いいれないと落ちないのが3キロ以降🤔

:20/06/10 20:16 :iPhone :gq7L8Pcc

#463 [り]

ここで萎えたら本当に取り返しのつかないフォルムになってしまう😫
もうかなりまずいフォルムなのは承知の上さ。。

:20/06/10 20:19 :iPhone :gq7L8Pcc

#464 [り]

おじちゃんが明日ランチをご馳走してくれるんだけど、ラーメンな気がしてならない😫
こんな時に！！

:20/06/10 20:23 :iPhone :gq7L8Pcc

ならいいけどさ♪

俺もちょいちょいやり始めたよ！

食事制限まで始めたか。

:20/06/10 20:23 :Android :kpDxlcBI

#466 [り]

一度断ってるから、さすがに申し訳ないから夜は節制します、、、

:20/06/10 20:23 :iPhone :gq7L8Pcc

#467 [り]

匿ちゃん
う、うん🙄

夜勤前？帰ってきてから？？

夜は炭水化物は一切とらないで、あとは野菜中心にして間食はしないくらいのゆるい感じよー🙃

:20/06/10 20:26 :iPhone :gq7L8Pcc

たまにのラーメンなら大丈夫だよ(・∀・)

:20/06/10 20:26 :Android :kpDxlcBI

#469 [り]

塩っぱい系のお菓子ってあんまり食べないからそれは良いとして、甘いのはどーーーしても欲しくなる。
そんな時は糖質とか砂糖0のやつにしてる😫

:20/06/10 20:27 :iPhone :gq7L8Pcc

#470 [り]

匿ちゃん
たまにが怖いんだよー。やり始めたばかりだから余計に🙄
だいぶ頑張ってきてからのラーメンならすぐ元に戻せるんだけどさ。

:20/06/10 20:28 :iPhone :gq7L8Pcc

ん？何か言いたげだね(・∀・)

夜勤前かなだいたい。

キャベツの千切りと納豆ともずく酢混ぜたやつ食べるといいよ☺️

:20/06/10 20:29 :Android :kpDxlcBI

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