ひっそり

#466 [り]

一度断ってるから、さすがに申し訳ないから夜は節制します、、、

:20/06/10 20:23 :iPhone :gq7L8Pcc

#467 [り]

匿ちゃん
う、うん🙄

夜勤前？帰ってきてから？？

夜は炭水化物は一切とらないで、あとは野菜中心にして間食はしないくらいのゆるい感じよー🙃

:20/06/10 20:26 :iPhone :gq7L8Pcc

たまにのラーメンなら大丈夫だよ(・∀・)

:20/06/10 20:26 :Android :kpDxlcBI

#469 [り]

塩っぱい系のお菓子ってあんまり食べないからそれは良いとして、甘いのはどーーーしても欲しくなる。
そんな時は糖質とか砂糖0のやつにしてる😫

:20/06/10 20:27 :iPhone :gq7L8Pcc

#470 [り]

匿ちゃん
たまにが怖いんだよー。やり始めたばかりだから余計に🙄
だいぶ頑張ってきてからのラーメンならすぐ元に戻せるんだけどさ。

:20/06/10 20:28 :iPhone :gq7L8Pcc

ん？何か言いたげだね(・∀・)

夜勤前かなだいたい。

キャベツの千切りと納豆ともずく酢混ぜたやつ食べるといいよ☺️

:20/06/10 20:29 :Android :kpDxlcBI

#472 [り]

匿ちゃん
気のせい気のせい🥴

仕事前にやるなんて凄い！！仕事したくなくなるわ、、、

三食全部それのみ？？

:20/06/10 20:30 :iPhone :gq7L8Pcc

#473 [り]

さぁ、やるか🙄

:20/06/10 20:31 :iPhone :gq7L8Pcc

ラーメンハーフサイズにすれば大丈夫♫

気のせいか😗

調子良ければ夜勤の食事前とかにベンチプレスとか、ダンベルやったりしちゃうよ！

1日２食だよ。

夜なるべく食べた方がいいかな。

:20/06/10 20:42 :Android :kpDxlcBI

ファイト😤

:20/06/10 20:43 :Android :kpDxlcBI

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