ひっそり(´･Д･)

匿ちゃん
お疲れさま〜
わざと話引っ張ろうっと☺️

リバースか！！なんでそんな拒絶反応起きちゃうんだろ、、、

匿ちゃん、ジム行ったことある？？
◯日までなら入会金無料！ってあるけど、ちょっと保留にしようかな笑

同じ時間くらいに止んだのかな🙄
こんな陽気だと体調悪くなりそうだよねぇ←ならないけど、私は😇

お疲れさん

スルーすればいいね😗

わからん🙄

ないよ〜。理論的に考えたらそうなのかなと思ってるよ🖐
結局環境となによりやる気次第かなと！要はお金掛けるか掛けないかと心理的に負担になるかならないかの問題なのかなと🤔
ライザップに関して言うと大金出して痩せて筋量も落とさない所謂美しいボディを手に入れる手段の1つだと解釈してるよ俺は😉
俺が痩せた時はライザップのホームページ見て大まかなメニューを参考に自分で考えて実践してみた結果見事ある程度理想的なボディになったからね😮
なにより大事なのはやる気を無くさない事が大事😆
やる気次第でどうにでもなるかなと👍
リバウンドした俺が長々語ってみる笑

デリケートだから気をつけなきゃ😂

匿ちゃん
スルーなんて許さないけどねぇ🙄

やる気あればどうにでも出来るよ、って証明だね😳
そこまでよくモチベーション上げたなぁって感心するんだけど！！要はスタートが大事なんだね、、、

リバウンドしたのね😂
でもさー、頑張れば理想の体になれるって一度わかっただけでも凄いなぁって思うよ。

誰がデリケートなんだか🙄🙄

(よし！早速スルーだ！)

細かい事言えば沢山あるけど、誘惑に負けない！人にすすめられても断る！これさえ守れば痩せてくよ！😆

また減量始めるよ♪

俺だよ🙄

匿ちゃん
諦めも大事か😇

そうだよねぇ。明らかに身体の変化が出てきたら、意志も強くなりそう〜
またがんばるの？せっかくだからリバウンドしないようにしたいね😊
私もマイペースでがんばろーっと。

デリケートとは無縁かと思ってた🙄