ひっそり

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#301 [り◆jnvLTxNrNA]

顔出ししてハグして帰宅して鬼滅の刃のラスト間に合った〜

:25/07/06 22:09 :iPhone :sFG4r2yY

#302 [すずき◆JxVlPbN1O2]

りちゃん目視で10階ぐらいまで分かる？？( ᐛ )どこから見てるか分からないからね🤢
むしろ、見られなくなるように変な奴を装った方がいいよ(*´｀*)笑

:25/07/06 22:10 :iPhone :dUle3d7o

#303 [すずき◆JxVlPbN1O2]

鬼滅はいちいちウルっと来る🥹

:25/07/06 22:10 :iPhone :dUle3d7o

#304 [り◆jnvLTxNrNA]

すーちゃん（´-`）おつかれさま〜
今ねちゃんと数えてみたら８階だったわ😂ちょっと盛ってしまいました…
一応部屋の明かりを気にしてるけど、間取りの関係なのか明るいところが少ないの👀　頭にタオル、半袖短パンだからメンズって思われる可能性もある！！

鬼滅の刃の回想シーンは切なくなるねぇ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

:25/07/06 22:39 :iPhone :sFG4r2yY

#305 [り◆jnvLTxNrNA]

１０年近く振りに会う人もいたけど『えーー！変わらないんだけどさぁ！！なんか顔に美容系やってる？？（💉のジェスチャー）』って言われた😂
そんなお金あったら違うことに使います…

:25/07/06 22:44 :iPhone :sFG4r2yY

#306 [り◆jnvLTxNrNA]

しかし年月経つの早いなぁ。そんなに会ってないなんて。

:25/07/06 22:45 :iPhone :sFG4r2yY

#307 [り◆jnvLTxNrNA]

みんな酔っ払ってるからフィルターかかったように見えるのよ笑

:25/07/06 22:46 :iPhone :sFG4r2yY

#308 [り◆jnvLTxNrNA]

みきみきが調べてくれた放送日程だと次は再来週なのかぁ。

:25/07/06 22:48 :iPhone :sFG4r2yY

#309 [り◆jnvLTxNrNA]

リスニングはかろうじて要所要所聞き取れるけど、こちらが発する時は全く英語が出てこない_(:3 」∠)_

:25/07/06 23:31 :iPhone :sFG4r2yY

#310 [り◆jnvLTxNrNA]

単語がわかっても文法になるとちんぷんかんだわ笑

:25/07/06 23:33 :iPhone :sFG4r2yY

#311 [り◆jnvLTxNrNA]

ジェスチャーを多めにして話す笑

:25/07/06 23:34 :iPhone :sFG4r2yY

#312 [り◆jnvLTxNrNA]

寝不足_(:3 」∠)_現場行くし熱中症に気をつけよ

:25/07/07 06:52 :iPhone :425UGc4c

#313 [り◆jnvLTxNrNA]

午前中で帰って来れるのかなぁ
ついて行く感じだからわたしが決められないけども_(:3 」∠)_

:25/07/07 07:18 :iPhone :425UGc4c

#314 [り◆jnvLTxNrNA]

朝の📱おしまいっと

:25/07/07 07:54 :iPhone :425UGc4c

#315 [り◆jnvLTxNrNA]

作業着姿笑
会社行ったらみんなにつっこまれるだろうな_(:3 」∠)_
職人さんみたいな方が似合いそうだけど😂

:25/07/07 08:23 :iPhone :425UGc4c

#316 [◆29QAmj89bU]

再来週しかないんかい_(┐「ε:)_

:25/07/07 09:50 :iPhone :ELgqTPZw

#317 [◆29QAmj89bU]

りえっちファイト( ^-^)_旦””

:25/07/07 09:51 :iPhone :ELgqTPZw

#318 [り◆jnvLTxNrNA]

みきみき（´-`）こんにちは〜
もう来週になるのかな？日曜スタートなのか月曜スタートで言えば良いのか悩むよねぇ

ありがとう😊汗だくで終わらせてきたよ。

:25/07/07 13:06 :iPhone :425UGc4c

#319 [り◆jnvLTxNrNA]

寝不足だったから🍚食べたら眠気が🥱

:25/07/07 13:50 :iPhone :425UGc4c

#320 [り◆jnvLTxNrNA]

あーやっぱりＦのあの感じ嫌いだわーーーー
親切心のかけらもない。そういうものなの？？んーと私ならそうしないな。仕事できる、できないとかの判断の前からね。

:25/07/07 13:57 :iPhone :425UGc4c

#321 [り◆jnvLTxNrNA]

気分にムラがあるんだよ。
やけに親切な時が稀にあるけどねぇ、そっちが気持ち悪く感じるけど_(:3 」∠)_

:25/07/07 14:00 :iPhone :425UGc4c

#322 [り◆jnvLTxNrNA]

こんな感じで続けたらこの理不尽な態度と対応に付き合うのかぁ。そんながんばらなくてもいい気もしてきたな笑

:25/07/07 18:44 :iPhone :425UGc4c

#323 [り◆jnvLTxNrNA]

月末に勉強会みたいなのあるけどそこであれこれ打診されたらちゃんと考えるかな😊

:25/07/07 23:09 :iPhone :425UGc4c

#324 [り◆jnvLTxNrNA]

面倒なこともやってみたら意外と楽しめる、ってことは知れたし。
ここでこれ以上面倒なことはいいかな、なんて

:25/07/07 23:14 :iPhone :425UGc4c

#325 [り◆jnvLTxNrNA]

お尻がいい感じになってきた〜
少しずつがんばるぞ

:25/07/08 06:58 :iPhone :CCOfm1CE

#326 [すずき◆JxVlPbN1O2]

お尻ストレッチもしてるの？
わたしもやりたい‼︎‼︎｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
肩甲骨もバキバキで肩がやばい‼︎

:25/07/08 07:26 :iPhone :XtrSrQJw

#327 [り◆jnvLTxNrNA]

すーちゃん（´-`）おはようー
本当気持ち程度だけどね笑
全くやってなかったし、腰も痛くなるからお尻大事かなぁって💧
仰向けになって腰を上下したりするやつ！
肩甲骨も大事って言うよね！
腕動かしたりぐるぐる回してる🌀

:25/07/08 08:01 :iPhone :CCOfm1CE

#328 [り◆jnvLTxNrNA]

モチベーション上げるのに自分で評価するのも大事なんだけどさ、周りに言われる方がもっと効果的なんだよねぇ
良いことも悪いことも
あなたに言われたくない！なんて状況もあるけれど_(:3 」∠)_

:25/07/08 08:26 :iPhone :CCOfm1CE

#329 [り◆jnvLTxNrNA]

_(:3 」∠)_対応で終わった本日の午前中…

:25/07/08 10:59 :iPhone :CCOfm1CE

#330 [り◆jnvLTxNrNA]

割に合わないなぁーなんてことはしょっちゅうあるし何でここまで？とも思うし
もっと言えば自分で言いなよ！ってことも多いし

:25/07/08 11:01 :iPhone :CCOfm1CE

#331 [り◆jnvLTxNrNA]

まだキャパオーバーではないのだけど、周りが非協力的な感じだとうぉおぉおおーーー！！くそーーー！
ってなるよ？？笑

:25/07/08 11:02 :iPhone :CCOfm1CE

#332 [り◆jnvLTxNrNA]

知らぬ顔して放棄できる人ってすごいわ。
今のところわたしはそれはできない_(:3 」∠)_

:25/07/08 11:04 :iPhone :CCOfm1CE

#333 [り◆jnvLTxNrNA]

この合間にちょっと行ってきちゃうかな💨
明日は久しぶりに婦人科健診予約したし
相談もしてみよ

:25/07/08 11:06 :iPhone :CCOfm1CE

#334 [り◆jnvLTxNrNA]

サクレのスイカバージョン見つけて買ってみた🤤
後で食べてみよ

:25/07/08 12:20 :iPhone :CCOfm1CE

#335 [り◆jnvLTxNrNA]

ケーキとかお菓子は食べないようにしてるけど、こんにゃくゼリーとかシャーベット系のアイスはたまに🤤

:25/07/08 12:21 :iPhone :CCOfm1CE

#336 [すずき◆JxVlPbN1O2]

気が向いたら、腰上げて上下してみたりするけど続かない、、でも効果あるんだよね！やらないより、やったらいいよね( ᐛ )و足のむくみは、コロコロ凄いやるけど、それだけで疲れちゃう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡笑

:25/07/08 15:59 :iPhone :XtrSrQJw

#337 [り◆jnvLTxNrNA]

すーちゃん（´-`）おつかれさま〜
そうなの！長い時間やろうと思うと続かないから、とりあえずテレビ観ながらでもやる、とかそういう習慣からつけた！
続けるって本当大変_(:3 」∠)_

:25/07/08 20:02 :iPhone :CCOfm1CE

#338 [り◆jnvLTxNrNA]

コロコロってハンドローラーみたいなやつ？？😳
やりすぎてアザできたことある笑

:25/07/08 20:03 :iPhone :CCOfm1CE

#339 [り◆jnvLTxNrNA]

ストレッチ終了〜

:25/07/08 22:58 :iPhone :CCOfm1CE

#340 [り◆jnvLTxNrNA]

ゆるゆるダイエット始めて３週間弱。久しぶりに続いてる笑

:25/07/08 22:59 :iPhone :CCOfm1CE

#341 [り◆jnvLTxNrNA]

ご飯も野菜中心に作り置きするようになったし良い傾向になってる！

:25/07/08 23:01 :iPhone :CCOfm1CE

#342 [り◆jnvLTxNrNA]

納豆、めかぶ、キムチは必ずストックしてるし
あとはささみでサラダチキンの仕込みしておこう

:25/07/08 23:02 :iPhone :CCOfm1CE

#343 [り◆jnvLTxNrNA]

さっき仕事で頭使ったから小腹は空くし甘いもの欲し始めて危なかった_(:3 」∠)_

:25/07/08 23:03 :iPhone :CCOfm1CE

#344 [り◆jnvLTxNrNA]

木曜は比較的近めの現場〜
月曜は３箇所回ったけどぜーんぜん理解できなかったな_(:3 」∠)_

:25/07/08 23:06 :iPhone :CCOfm1CE

#345 [すずき◆JxVlPbN1O2]

わかる!笑
コロコロあざ作りながらもやってた事ある！笑

あれも効果あるけど、最近はフォームローラー？を毎日適当にやる(*'▽'*)

:25/07/08 23:55 :iPhone :XtrSrQJw

#346 [り◆jnvLTxNrNA]

すーちゃん（´-`）おはよ！
足スッキリして細くなる？？
わたし、ふくらはぎの筋肉が元々大きいらしくて1番細くするの難しくて💧
フォームローラーって何だろ😳
ちょっとググってみる〜

:25/07/09 06:54 :iPhone :eaeel6yc

#347 [り◆jnvLTxNrNA]

あ！見たことある👀
足だけじゃなくて全身に使えそうなやつなのね！

:25/07/09 06:55 :iPhone :eaeel6yc

#348 [り◆jnvLTxNrNA]

背中やりたいなぁ

:25/07/09 06:55 :iPhone :eaeel6yc

#349 [り◆jnvLTxNrNA]

４月から異動してきた方がとても丁寧で気遣いのある対応をしてくれる。。。ここは違う！わかって当然じゃない？ってはなからそういう言い方しかできない誰かと大違い😳

:25/07/09 07:03 :iPhone :eaeel6yc

#350 [り◆jnvLTxNrNA]

そんな言い方しても『でも何かあったら遠慮なく聞いて！』のひとことがあったら全然違うのに。

:25/07/09 07:04 :iPhone :eaeel6yc

#351 [り◆jnvLTxNrNA]

昨日なんてちゃんと資料まで送ってくれて必要最低限の説明までつけてくれてさ。
人に興味ない、って言われてしまうとかぼやいてたけど、ちゃんと気遣いできる男だよ！！！

:25/07/09 07:08 :iPhone :eaeel6yc

#352 [り◆jnvLTxNrNA]

独りよがりじゃなくてこうしたら助かるかな？って考えながら対応してくれてるのがわかる！
前の会社の５０過ぎたおじさんたちとは全然違う！！

:25/07/09 07:13 :iPhone :eaeel6yc

#353 [り◆jnvLTxNrNA]

ってそのおじさんたちの前でその子を評価すると、どうやって潰すか？とか陥れるような感じになるから言わない🙊
本人に言う機会あれば本人に言う笑

:25/07/09 07:16 :iPhone :eaeel6yc

#354 [り◆jnvLTxNrNA]

🩸前だし倦怠感半端ないし仕事もあんな感じだけど
声聞くとがんばるーとなる笑
一瞬でもそうさせてくれるから感謝

:25/07/09 07:52 :iPhone :eaeel6yc

#355 [り◆jnvLTxNrNA]

本人はいつも通りだけど🕺

:25/07/09 07:53 :iPhone :eaeel6yc

#356 [◆29QAmj89bU]

探しにくい_(┐「ε:)_

:25/07/09 10:43 :iPhone :mSbSTgVE

#357 [り◆jnvLTxNrNA]

みきみき（´-`）こんにちはー
まだ見つけやすい方だと思ってた笑

:25/07/09 12:50 :iPhone :eaeel6yc

#358 [り◆jnvLTxNrNA]

病院の帰りに🍉買ってきた🤤

:25/07/09 14:00 :iPhone :eaeel6yc

#359 [り◆jnvLTxNrNA]

とりあえず1ヶ月お試しで処方されたけど💊効くと良いな

:25/07/09 14:03 :iPhone :eaeel6yc

#360 [◆29QAmj89bU]

前はもっと下がってたっけ？！
また下がってたら上げとく😊

:25/07/09 14:52 :iPhone :mSbSTgVE

#361 [◆29QAmj89bU]

りえぽん🍉ばっか😘

:25/07/09 14:52 :iPhone :mSbSTgVE

#362 [り◆jnvLTxNrNA]

みきみき（´-`）ありがとうー
前は自分でもうわぁぁあーーーってなってたくらい沈んでた笑

こうも暑いと🍉が美味しくてさ🤤　今日は駅前の八百屋さんで半玉買ってこようと思ったけどすっかり忘れてた…

:25/07/09 15:44 :iPhone :eaeel6yc

#363 [り◆jnvLTxNrNA]

あと２週間くらい経てば会えるタイミングも増えるかなぁ
土日はどうしても試合あるしね_(:3 」∠)_

:25/07/09 15:49 :iPhone :eaeel6yc

#364 [◆29QAmj89bU]

任せて😎✨

スイカ🍉は水分量が多いし、塩振って食べたら熱中症対策にいいかも🤩
野菜生活のスムージーとか、スジャータのスイカスムージーも美味かった気がする😌

:25/07/09 15:56 :iPhone :mSbSTgVE

#365 [すずき◆JxVlPbN1O2]

フォームローラもテレビ観ながら、コロコロ全身やると痛気持ちいから良い🤢基本脚なんだけどね笑

膝裏が激痛、、、老廃物溜まってるみたいで｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡笑

わたしも、結構筋肉質な方かも🤢りちゃんは筋肉質とは違うか🤢🤢笑

:25/07/09 15:56 :iPhone :zHpXJW5c

#366 [り◆jnvLTxNrNA]

『人と関わるのが嫌になってシャットダウンしたくなることが時々ある』
これ、ここ２年くらいないかも😳
めんどくさい！ってなることはあってもLINE無音にしたり人と会うこと避けたりしてないや。

:25/07/09 15:57 :iPhone :eaeel6yc

#367 [◆29QAmj89bU]

>>366

。。。😱😱😱

:25/07/09 15:58 :iPhone :mSbSTgVE

#368 [◆29QAmj89bU]

私も安いので良いからグラサン欲しい😎

:25/07/09 16:00 :iPhone :mSbSTgVE

#369 [り◆jnvLTxNrNA]

みきみき（´-`）どんな役割よ笑

むくみにも良いらしいよね！あまり食べすぎるとお腹大変なことになるけど💧　🍉ジュースもカルディにあったからまた買ってくる！！
みきみきは室内にいてもちゃんと水分摂ってね。今年はさらに暑い🫠

:25/07/09 16:00 :iPhone :eaeel6yc

#370 [り◆jnvLTxNrNA]

すーちゃん（´-`）やっぱり下半身中心がいいのかな？
膝裏…リンパ痛いよね(;´༎ຶٹ༎ຶ`)整体行ってた時は激痛過ぎて悶えてたわ笑
わたしも筋肉質！！！整体の先生にも言われたの。筋肉自体が大きいらしい💧遺伝って言われたんだけどね_(:3 」∠)_

:25/07/09 16:03 :iPhone :eaeel6yc

#371 [り◆jnvLTxNrNA]

みきみき（´-`）驚かないのー
自分を守る？ためにしてた行動なの。関わると中途半端にできないくせにキャパオーバーになる笑

UNIQLOに色んなフレーム、カラーのサングラスあって買ったよ🕶️2000円くらいだったかな

:25/07/09 16:06 :iPhone :eaeel6yc

#372 [り◆jnvLTxNrNA]

大した激しい筋トレはしてないけどようやく３週間くらい続けられてて、少しスッキリしたかも？？くらいになってきた

:25/07/09 16:10 :iPhone :eaeel6yc

#373 [り◆jnvLTxNrNA]

体重計は今回のってないんだよね
数字だと減ってない！って落胆しちゃうから_(:3 」∠)_

:25/07/09 16:12 :iPhone :eaeel6yc

#374 [り◆jnvLTxNrNA]

かれこれマグネットネイルにハマって半年くらい経つけど、たまにはノーマルにしようかどうしようか

:25/07/09 16:16 :iPhone :eaeel6yc

#375 [り◆jnvLTxNrNA]

自爪にセルフでデザインネイル？してる人は利き手塗る時どうしてるのだろう？😳

:25/07/09 16:17 :iPhone :eaeel6yc

#376 [り◆jnvLTxNrNA]

昨日のおもウマで奥様がキッチンカーで児童専門の病院、福祉施設、老人ホームを回ってるってやってて
、これもすごくやってみたいことだったから憧れる

:25/07/09 16:20 :iPhone :eaeel6yc

#377 [り◆jnvLTxNrNA]

重い病気で入院してる子たちって付き添いありきだし。感染予防で病棟外になかなか出れなくて。
そうすると親御さんの方が食生活が乱れるというか、病棟内のコンビニで済ませるしかなかったりね。
あとは障害のある子は外食するのも気を違う。癇癪起こしたり車椅子だって入るスペースなかったり。
何らかの事情があっても気兼ねなく食事できるのって良いよね〜

:25/07/09 16:28 :iPhone :eaeel6yc

#378 [り◆jnvLTxNrNA]

美味しい料理だけじゃなくて、やっぱり食べる相手と状況で味も断然変わるからなぁ

:25/07/09 16:30 :iPhone :eaeel6yc

#379 [り◆jnvLTxNrNA]

インスタントラーメン、焦げてたりカピカピの肉、具がほとんどなくて切れまくりの焼きそば、ぬるい🍉
これ家じゃ食べれたもんじゃないけど、外だと美味しく感じるんだよなぁ

:25/07/09 16:32 :iPhone :eaeel6yc

#380 [り◆jnvLTxNrNA]

バーベキューで余った肉もらって家で焼いて食べたら

ん？！🙄と、なる

:25/07/09 16:33 :iPhone :eaeel6yc

#381 [り◆jnvLTxNrNA]

国産じゃなきゃ嫌だとか好き嫌い多い人とは一緒に食事は無理だな_(:3 」∠)_

:25/07/09 16:34 :iPhone :eaeel6yc

#382 [匿名@]

国産チンポ！(΄◉◞౪◟◉｀)

:25/07/09 17:25 :iPhone :55whfFhA

#383 [り◆jnvLTxNrNA]

むーちゃん（´-`）おつかれさま
それは天然ですか？養殖ですか？

:25/07/09 23:38 :iPhone :eaeel6yc

#384 [り◆jnvLTxNrNA]

はぁ_(:3 」∠)_鈍痛
そして頭痛
でもストレッチやったぞ

:25/07/09 23:39 :iPhone :eaeel6yc

#385 [り◆jnvLTxNrNA]

_(:3 」∠)_体格とか骨格とかその他諸々考えるとスレンダーには程遠いのよね

:25/07/09 23:40 :iPhone :eaeel6yc

#386 [り◆jnvLTxNrNA]

_(:3 」∠)_むっちり目指す

:25/07/09 23:41 :iPhone :eaeel6yc

#387 [り◆jnvLTxNrNA]

_(:3 」∠)_華奢とか憧れるけどーー！！

:25/07/09 23:42 :iPhone :eaeel6yc

#388 [り◆jnvLTxNrNA]

🕺は会った時必ずお尻タッチしてくるからお尻の変化に気付くくらいになりたいな

:25/07/09 23:43 :iPhone :eaeel6yc

#389 [り◆jnvLTxNrNA]

そうそう
何かあってもシャットダウンせずにいられるのは🕺のお陰なんだよなぁ、
去年は🕺に色々あってわたしも凹んだりしてたけど、今はそれがあって良かったなぁと思う

:25/07/09 23:53 :iPhone :eaeel6yc

#390 [り◆jnvLTxNrNA]

今日も暑そうだぞー

:25/07/10 06:41 :iPhone :KCkPS6sQ

#391 [り◆jnvLTxNrNA]

💅やり直す時間と気合いがない_(:3 」∠)_週末できたらなぁ

:25/07/10 07:26 :iPhone :KCkPS6sQ

#392 [すずき◆JxVlPbN1O2]

私もここ最近ずーーっとマグネットネイル💅笑

:25/07/10 07:42 :iPhone :12VNuWUk

#393 [すずき◆JxVlPbN1O2]

下半身気になるし、
自分むくみが半端なくて｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
脚は結構やるよ🫠

:25/07/10 07:43 :iPhone :12VNuWUk

#394 [り◆jnvLTxNrNA]

すーちゃん（´-`）おはよー！
すーちゃんはどこのマグネットネイルおすすめ？？
わたしキャンドゥのPerlシリーズが好きで（マグネット⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

立ち仕事なのかな？？でもなぁデスクワークだけでもむくむよね💧
足スッキリさせると翌朝違うよね。そういう地道なマッサージしてないからすーちゃん偉いなぁ😳

:25/07/10 08:19 :iPhone :KCkPS6sQ

#395 [り◆jnvLTxNrNA]

にっくきふくらはぎ🦵

:25/07/10 08:21 :iPhone :KCkPS6sQ

#396 [り◆jnvLTxNrNA]

さぁ本日もストレス社会へいざゆこう笑

:25/07/10 08:22 :iPhone :KCkPS6sQ

#397 [り◆jnvLTxNrNA]

ほほぉー (　ˆ̑‵̮ˆ̑　)Ｆの独りよがりの思惑なんだとちょっと確認できたぞ。みんなやっぱりやりすぎ（意地悪）って。はっきり言わないけどわたしはわかったよ！！笑

:25/07/10 14:32 :iPhone :KCkPS6sQ

#398 [り◆jnvLTxNrNA]

そこだけ確認できて、他の人は協力的なのは変わらずっていうのだけわかったからOK