誰とも会いたくない、話したくない
朝起きた瞬間から憂鬱
イライラしやすくなった
夜中に何度も目が覚める
食欲がありすぎる、またはなさすぎる
何にもしてないのに涙が出てくる

1つでも当てはまる方は
無理せずとにかく休みましょう

分かった