ひっそり
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#601 [◆TMy3NhUT1U]
時間に余裕があるのは良いことや⏳🙆♀️
りつこさんの事やのに私まで癒されたわ😂
:26/09/11 15:47 
:iPhone 
:.h79PemM
#602 [◆TMy3NhUT1U]
服装分からんけど勝手にイメージしてた⊂((・x・))⊃笑
:26/09/11 15:47 :iPhone :.h79PemM
#603 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃たまにイラッとする時あるけど、長く続かないように心がけてはいる笑
あれはあの場で聞いて欲しいくらい良い情景だったよ〜😂
:26/09/11 15:48 :iPhone :9rD7MCcI
#604 [り◆jnvLTxNrNA]
⊂((・x・))⊃色々衣服に関してブツブツここで言ってるせいかな？？
普通よ、普通！！
:26/09/11 15:49 :iPhone :9rD7MCcI
#605 [り◆jnvLTxNrNA]
⊂((・x・))⊃よし！サカナクション🎫エントリーして🕺にもスクショ送ったしOK
:26/09/11 16:20 :iPhone :9rD7MCcI
#606 [り◆jnvLTxNrNA]
右膝の違和感あったけど今日もも裏もだ💧
立ち上がる時キツい😇
:26/09/11 16:22 :iPhone :9rD7MCcI
#607 [り◆jnvLTxNrNA]
今更スクワットの代償？？
そんなに回数やってないのに…自身の重さか！！！！！
:26/09/11 16:23 :iPhone :9rD7MCcI
#608 [り◆jnvLTxNrNA]
あと２時間くらいで何も音沙汰なければ土日ゆっくりできるんだけどなぁ笑
:26/09/11 16:25 :iPhone :9rD7MCcI
#609 [り◆jnvLTxNrNA]
事務所で送る仕事を整理してスキャンしてるところだったりして笑
:26/09/11 16:25 :iPhone :9rD7MCcI
#610 [り◆jnvLTxNrNA]
噂をしてたら電話きた
:26/09/11 16:34 :iPhone :9rD7MCcI
#611 [り◆jnvLTxNrNA]
2件だけだって〜良かった⊂((・x・))⊃あとは週明けで
:26/09/11 16:35 :iPhone :9rD7MCcI
#612 [り◆jnvLTxNrNA]
眠いなぁ
:26/09/11 18:22 :iPhone :9rD7MCcI
#613 [り◆jnvLTxNrNA]
もも裏はフォームローラーで軽くコロコロしたら和らいだから、膝庇って筋肉が張ってたんだろうな
:26/09/11 19:02 :iPhone :9rD7MCcI
#614 [り◆jnvLTxNrNA]
と、思ってたけど全然和らいでない笑
:26/09/11 20:20 :iPhone :9rD7MCcI
#615 [◆TMy3NhUT1U]
足どうしたん？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:26/09/11 21:39 :iPhone :.h79PemM
#616 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃これといった大きな原因はわからず💧
数日前から痛めてるなぁって違和感はあったけど、スクワットを続けちゃったからかも？
:26/09/11 22:01 :iPhone :9rD7MCcI
#617 [り◆jnvLTxNrNA]
伸ばしてると大丈夫なんだけどしゃがんだり曲げると痛い_(:3 」∠)_
:26/09/11 22:02 :iPhone :9rD7MCcI
#618 [り◆jnvLTxNrNA]
膝よりももも裏が💧
:26/09/11 22:02 :iPhone :9rD7MCcI
#619 [り◆jnvLTxNrNA]
♨️で優しくマッサージしたけど明日どうかな
悪化してきたら近所の整形行ってくるか_(:3 」∠)_
:26/09/12 00:02 :iPhone :/9lkTz/w
#620 [すずき◆JxVlPbN1O2]
お疲れ様٩( 'ω' )و
:26/09/12 00:15 :iPhone :f3U4gSXo
#621 [り◆jnvLTxNrNA]
すーちゃん⊂((・x・))⊃おつかれさま！こんな時間に珍しい💫
:26/09/12 00:28 :iPhone :/9lkTz/w
#622 [匿名@]
今日も雨です！(΄◉◞౪◟◉｀)
:26/09/12 05:18 :iPhone :m6UC8X8Y
#623 [匿名@]
いつもいつも雨！(΄◉◞౪◟◉｀)
:26/09/12 05:18 :iPhone :m6UC8X8Y
#624 [匿名@]
押忍！おはようございます！(΄◉◞౪◟◉｀)
:26/09/12 05:19 :iPhone :m6UC8X8Y
#625 [り◆jnvLTxNrNA]
むーちゃん⊂((・x・))⊃おはよー
雨が続くよね☂️いつになったら秋晴れになるのやら
:26/09/12 08:27 :iPhone :/9lkTz/w
#626 [◆TMy3NhUT1U]
おっす⊂((・x・))⊃
:26/09/12 10:56 :iPhone :ZEm/w7v.
#627 [◆TMy3NhUT1U]
もも裏と膝どう？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:26/09/12 10:57 :iPhone :ZEm/w7v.
#628 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃おっすー
サポーターして大人しくしてる
深くしゃがんだり力入れると痛いからとりあえずこれ以上痛めないようにしてる👍
:26/09/12 11:44 :iPhone :/9lkTz/w
#629 [り◆jnvLTxNrNA]
あんまりフォームローラーでやるのも症状的に良くないみたいだからやめた笑
:26/09/12 11:45 :iPhone :/9lkTz/w
#630 [り◆jnvLTxNrNA]
あんまりを付ける場所違うな😂
:26/09/12 11:45 :iPhone :/9lkTz/w
#631 [◆TMy3NhUT1U]
痛み止めは飲んだ？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
痛みが続くようなら病院行った方がいいな😭
:26/09/12 12:03 :iPhone :ZEm/w7v.
#632 [◆TMy3NhUT1U]
無理せず、出来れば安静に🥹
:26/09/12 12:05 :iPhone :ZEm/w7v.
#633 [匿名@]
デンジャラスボッキってなんですかね？(΄◉◞౪◟◉｀)
:26/09/12 16:34 :iPhone :m6UC8X8Y
#634 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃ありがと！
痛み止め飲むほどじゃないからとりあえず様子見かな🦵
:26/09/12 17:18 :iPhone :/9lkTz/w
#635 [り◆jnvLTxNrNA]
むーちゃん⊂((・x・))⊃それはむーちゃんの専門分野だと思うんだけど…
:26/09/12 17:18 :iPhone :/9lkTz/w
#636 [◆TMy3NhUT1U]
無理し過ぎずファイト〜٩( ᐛ )و
:26/09/12 17:20 :iPhone :ZEm/w7v.
#637 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃そうするよ！
そもそも痛くて無理できない笑
:26/09/12 19:35 :iPhone :/9lkTz/w
#638 [り◆jnvLTxNrNA]
⊂((・x・))⊃どこかで花火大会やってる
:26/09/12 19:36 :iPhone :/9lkTz/w
#639 [◆TMy3NhUT1U]
ご飯食べた？╰(*´︶`*)╯
:26/09/12 21:27 :iPhone :ZEm/w7v.
#640 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃ご飯は７時くらいに食べたよ〜
:26/09/12 22:41 :iPhone :/9lkTz/w
#641 [り◆jnvLTxNrNA]
💻終わったし明日はゆっくり〜
:26/09/12 22:41 :iPhone :/9lkTz/w
#642 [り◆jnvLTxNrNA]
♨️も済ませておいたし今日はもう寝よ
:26/09/12 22:47 :iPhone :/9lkTz/w
#643 [◆TMy3NhUT1U]
良かった╰(*´︶`*)╯✨
:26/09/12 22:57 :iPhone :ZEm/w7v.
#644 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃おはよーさん！
:26/09/13 09:27 :iPhone :n81NYAwE
#645 [り◆jnvLTxNrNA]
日中はサポーターして♨️で軽くほぐして足裏竹ふみしてお尻もフォームローラーでゴリゴリしてだいぶ当初より良くなってきたな
:26/09/13 09:29 :iPhone :n81NYAwE
#646 [り◆jnvLTxNrNA]
ちゃんと治しておかないとスクワットできなくなるし
:26/09/13 09:30 :iPhone :n81NYAwE
#647 [り◆jnvLTxNrNA]
昨日はあんなに昼寝もしてたのに夜もあっという間に寝ちゃってたな
:26/09/13 09:31 :iPhone :n81NYAwE
#648 [り◆jnvLTxNrNA]
プライド高くて本質つかれると逆上する人ってだいたい大したことないプライド持ってるんだよなぁ
自己肯定感が低いから傷つきたくなくて相手を攻撃して
謝るくせに同じこと繰り返す
自分を守るために人を悪く言う
同調とか共感してくれる人を優しい人だと思い込むけど、ハッキリ言ってくれる人の話を聞いて成長していたら少しは違ったかもね
⊂((・x・))⊃もうわたしはお手上げだわ〜
:26/09/13 10:14 :iPhone :n81NYAwE
#649 [◆TMy3NhUT1U]
おす！おはようございます⊂((・x・))⊃☁️
:26/09/13 10:22 :iPhone :m9Yn7MHQ
#650 [り◆jnvLTxNrNA]
⊂((・x・))⊃オオカミ少年さながらなんだよなー
もうさ、環境丸々変えて最初の取っ掛かりのところは自分を偽るくらい動かなきゃ…
:26/09/13 10:23 :iPhone :n81NYAwE
#651 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃おっすーー
:26/09/13 10:23 :iPhone :n81NYAwE
#652 [◆TMy3NhUT1U]
なんか明るくなってきた！
りつこさんとこは？⊂((・x・))⊃
:26/09/13 10:26 :iPhone :m9Yn7MHQ
#653 [◆TMy3NhUT1U]
回復に向かってそうで良かった❤️🩹
:26/09/13 10:28 :iPhone :m9Yn7MHQ
#654 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃こっちはどんより☁️だよ
予想気温は高めみたいだけど💦
完全とはいかないけど、座るのもきつかった状況はなくなった👍
:26/09/13 10:35 :iPhone :n81NYAwE
#655 [り◆jnvLTxNrNA]
質より量になるけど今日もたくさん寝て明日からに備えよう
:26/09/13 10:52 :iPhone :n81NYAwE
#656 [り◆jnvLTxNrNA]
湿度高いからサーキュレーター上向きにして付けてるけど寒い…
:26/09/13 10:55 :iPhone :n81NYAwE
#657 [り◆jnvLTxNrNA]
また昼寝してたわ_(:3 」∠)_ぼーーっとしたのがなくなったら気晴らしに🚗行くかな
:26/09/13 13:16 :iPhone :n81NYAwE
#658 [り◆jnvLTxNrNA]
見境なしだな_:(´ཀ`」 ∠):
流石にちょっと強めに言ったら逆ギレし始めてびっくり
:26/09/13 15:55 :iPhone :n81NYAwE
#659 [り◆jnvLTxNrNA]
自分がされたら怒るけど、同じことしてるからね？？
自分は良くて他はダメっておかしい話でしょ_(:3 」∠)_
たまに自分のこと話してるの？笑
ってなってるよ
:26/09/13 16:12 :iPhone :n81NYAwE
#660 [り◆jnvLTxNrNA]
中岡さんって何気に筋肉質なのね⊂((・x・))⊃あのくらいの体型も好きだなぁ
あの大きめ口の笑顔も好きだなぁ
:26/09/13 20:49 :iPhone :n81NYAwE
#661 [り◆jnvLTxNrNA]
🐈⬛と長々と戯れてたからくしゃみと鼻水と目が痒い
:26/09/13 21:09 :iPhone :n81NYAwE
#662 [り◆jnvLTxNrNA]
👀痒い
:26/09/13 21:29 :iPhone :n81NYAwE
#663 [り◆jnvLTxNrNA]
♨️入ってようやく落ち着いたけどまだ微妙に痒い笑
年一の健診のオプションでやったアレルギー検査っていい加減なのかなって思っちゃうな笑
:26/09/13 22:10 :iPhone :n81NYAwE
#664 [り◆jnvLTxNrNA]
⊂((・x・))⊃まだ余韻が👀
:26/09/14 06:32 :iPhone :jx1GiFi2
#665 [り◆jnvLTxNrNA]
⊂((・x・))⊃意識したら触ると痒みが復活しそうだから気をつけないと
:26/09/14 07:04 :iPhone :jx1GiFi2
#666 [り◆jnvLTxNrNA]
アップデートしたら使いにくいというか見にくいな💦
GoogleもそうだけどLINEも前の方が良かった
:26/09/14 07:05 :iPhone :jx1GiFi2
#667 [り◆jnvLTxNrNA]
戻る←が下の方が良かったのに何で上？！笑
:26/09/14 07:06 :iPhone :jx1GiFi2
#668 [り◆jnvLTxNrNA]
ちょっと早めに🕺📱終了〜
準備しないとだから大変だ
:26/09/14 07:45 :iPhone :jx1GiFi2
#669 [り◆jnvLTxNrNA]
今日は合間にニトリ行って在宅ワーク用のクッション見てこよう
デスクワークというか床置きのあるといいけど
:26/09/14 07:48 :iPhone :jx1GiFi2
#670 [り◆jnvLTxNrNA]
階段降りる時に一定のある角度に曲げると痛いな笑
:26/09/14 08:36 :iPhone :jx1GiFi2
#671 [り◆jnvLTxNrNA]
とりあえずまだ送られてこなそうだから整理行くか🚶♀️
徒歩５分もかからないところにあるし🚶♀️ 慢性化したら嫌だしね
:26/09/14 09:49 :iPhone :jx1GiFi2
#672 [り◆jnvLTxNrNA]
整理じゃなーい！整形
:26/09/14 09:49 :iPhone :jx1GiFi2
#673 [り◆jnvLTxNrNA]
久しぶりすぎて診察券あるかな笑
:26/09/14 09:50 :iPhone :jx1GiFi2
#674 [り◆jnvLTxNrNA]
あったー笑
:26/09/14 09:52 :iPhone :jx1GiFi2
#675 [り◆jnvLTxNrNA]
あんな厚底サンダル履いたら先生に言われそう😂
もう少ししたら行くか
:26/09/14 09:53 :iPhone :jx1GiFi2
#676 [り◆jnvLTxNrNA]
ここの先生、韓国の方なのか中国なのかわからないけどまだカタコトだなぁ笑
声が丸聞こえだけど変わらない笑
:26/09/14 10:11 :iPhone :jx1GiFi2
#677 [り◆jnvLTxNrNA]
一応レントゲン撮ったからあとは呼ばれるまで
先生相変わらず優しい笑
:26/09/14 10:19 :iPhone :jx1GiFi2
#678 [り◆jnvLTxNrNA]
腫れてるしおそらく半月板が水平に傷ついてる？らしい
手術までは必要ないからリハビリ通うことにした
:26/09/14 10:37 :iPhone :jx1GiFi2
#679 [り◆jnvLTxNrNA]
3ヶ月を目安に、
スクワットNG、膝を捻る動きもNG
:26/09/14 10:38 :iPhone :jx1GiFi2
#680 [り◆jnvLTxNrNA]
週２、３回通うのがベストだから通うようにしよう
:26/09/14 11:31 :iPhone :jx1GiFi2
#681 [り◆jnvLTxNrNA]
ってことで🏥終わったしニトリ行くかな
:26/09/14 11:31 :iPhone :jx1GiFi2
#682 [り◆jnvLTxNrNA]
マッサージしてもらった時に膝に違和感あるでしょ？って言われたことあったけど、前から予兆はあったんだね
:26/09/14 14:42 :iPhone :jx1GiFi2
#683 [り◆jnvLTxNrNA]
さぁ寝るぞｚｚｚ…. (¦3ꇤ[▓▓]
:26/09/14 22:58 :iPhone :jx1GiFi2
#684 [り◆jnvLTxNrNA]
朝から☂️も激しいから運転に集中してもらった方が安心だしLINEしておこう
:26/09/15 06:56 :iPhone :dAc81nv2
#685 [◆TMy3NhUT1U]
おはよん⊂((・x・))⊃行って来ます🏥
:26/09/15 07:02 :iPhone :z0H77Zbs
#686 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃おはよ！
そっち☂️は大丈夫なのかな？
気をつけていってらっしゃい！
:26/09/15 07:49 :iPhone :dAc81nv2
#687 [り◆jnvLTxNrNA]
危ないから🛵乗る前にLINEしたら『通話無理そう？』って逆にきて、雨も落ち着いていつも通り📱笑
:26/09/15 07:51 :iPhone :dAc81nv2
#688 [り◆jnvLTxNrNA]
気遣ってくれてありがとーって
朝からほっこり⊂((・x・))⊃
:26/09/15 07:51 :iPhone :dAc81nv2
#689 [り◆jnvLTxNrNA]
⊂((・x・))⊃９時前に連絡して足りない情報聞ければすぐ送れるから早く済ませたいな〜💻
:26/09/15 08:10 :iPhone :dAc81nv2
#690 [◆TMy3NhUT1U]
雨止んで晴れてきた…暑い⊂((・x・))⊃💦
傘持ってきたけどいらんかも😭
:26/09/15 09:22 :iPhone :z0H77Zbs
#691 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃☂️後の晴れ間はムシムシするよね💦
荷物になるやつね笑
:26/09/15 10:31 :iPhone :dAc81nv2
#692 [◆TMy3NhUT1U]
ムシムシジメジメする_(:3 」∠)_頭爆発やし。。。
りえぽんとこは結構降ってる☔️？
:26/09/15 10:53 :iPhone :z0H77Zbs
#693 [◆TMy3NhUT1U]
最悪じゃありませんように…😱
:26/09/15 10:58 :iPhone :z0H77Zbs
#694 [◆TMy3NhUT1U]
痛い検査嫌や…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:26/09/15 10:58 :iPhone :z0H77Zbs
#695 [◆TMy3NhUT1U]
9時過ぎから来てるけど早よ帰りたい_(:3 」∠)_辛み
:26/09/15 15:10 :iPhone :z0H77Zbs
#696 [◆TMy3NhUT1U]
帰るの2時間かかるのにまだ呼んでくれん_(:3 」∠)_
:26/09/15 15:11 :iPhone :z0H77Zbs
#697 [り◆jnvLTxNrNA]
みきみき⊂((・x・))⊃えー！！！まだ呼ばれないとか💦 大きい🏥ってあるあるだけどさ、そもそも体調悪くて来てるからそこはどうにかならないのかな…
こっちはたまーに小雨程度だよ
:26/09/15 15:30 :iPhone :dAc81nv2
#698 [り◆jnvLTxNrNA]
わたしは明日朝一でリハビリ行って、それから仕事しよう
その前に…今月入ってから鬼のような仕事量だったからそこまでじゃないのかな？？
:26/09/15 15:31 :iPhone :dAc81nv2
#699 [り◆jnvLTxNrNA]
シルバーウィーク前だから明日と金曜に行くか🦵
🕺が詳しいから朝色々聞いたけど整体に行くのもありだよと
:26/09/15 15:33 :iPhone :dAc81nv2
#700 [◆TMy3NhUT1U]
イライラしてくる。。。
7時間近くおるんやけど｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
小雨なら良かった！！！
⚡️大丈夫？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:26/09/15 15:48 :iPhone :z0H77Zbs
#701 [◆TMy3NhUT1U]
帰れんやん💢クソが💢
:26/09/15 15:49 :iPhone :z0H77Zbs
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