目が悪いので度ありにしようかと思ってるんですけど眼科に行かないと度数とかわかりませんよね?

-5.0とか-2.5とかいろいろあるみたぃなんですけど…
まったく分からんくて

良かっら教えてください

ちなみにﾗﾌﾞｺﾝのブラック使ってる人いたらどんな感じか教えてください