赤いにきびができたら
･7時間以上寝る
･ヨーグルトを食べる
･野菜ジュースを飲む
･ビタミンＢ錠剤を飲む
･カタツムリパックをする
･湯槽に使って汗をかく
･にきびに専用の薬を飲む
をして翌日には治ってます。試してみてください。