相談です
私わ毎日顔を触ってしまって、勉強中とかいつも指で顔をこすったり、ニキビをかいてしまいます
なにか防ぐのに効果的なアイディアわありますかね？また、鼻のふち??のとこ皮膚が炎症して小さいニキビがたくさんできてしまいます。どうしたらいいと思いますかっ？