>>307
あくまで、私の場合ですが、、
当時、運動部でよく汗をかいていたので、出来るだけ不潔にならないよう前髪やサイドの髪が顔面にかからないようにしました。
それからビタミンＣの錠剤を朝晩飲み、意識して野菜をよく食べました。
洗顔等スキンケアは母のものを借りていたように思います。(確かPOLA系)
ビタミンＣの錠剤の効果は割と早く出て、新しいニキビが出来る頻度は減りました。