>>806もう遅いかもしれないけど答えます。
手を石けんとかでよく洗ってキレイなタオルとかで拭いてから

手のひらにカラコンのせて洗浄液かけて、指の腹で優しくこすればいいんだよ(^-^)
で洗浄液ですすいで、洗浄液いっぱいいれたケースにつければおっけーです。