>>652
ﾒｲｸ手順のスレでBBｸﾘｰﾑを使用してる方のレスを参考にしてみてはいかがですか？↓
s.ryne.jp/b.php/bbs1/cosmetic/10/?a=c&q=BB%B8%D8%B0%D1&s=d&d=a&l=10

>>653
肌に合わない事、詳しい知識が無い事は行わないこと。肌断食は季節の変わり目やホルモンバランスの安定しない期間に行うものではありません。梅雨時並の湿度が保たれた室内で行い、精製水でのパックをするのが最低条件です。