>>861
それだと４時間睡眠になっちゃうから、いくら肌に良いとはいっても身体がもたないし、結果肌に疲れが出ちゃうよ
そんなことするくらいなら、そのゴールデンタイムを２時間含むことになる午前０時には寝て、朝まで、最低６時間は寝た方が肌には良いよ