米のといだ水だけだと乾燥しちゃうから､そのあとに保湿すればいいと思う｡

関係ないけどヨーグルトの汁はすごく良いみたいだよ｡

なるほど！ありがとうございます★

ヨーグルトの汁とは…？
ヨーグルトを溶かすとゆうことですかね？＞＜

オードムーゲにきび
関係ないんですか

治ったって書いてたから
気になってたんです

一番にきびに効く化粧
おしえてください

>>136

ヨーグルトを振ったりせずに普通に開けたときにヨーグルトの上にある透明な液体のことだと思いますよ★
栄養がつまってるそうです！名前があったけど忘れちゃいました…

軽傷のＣＭでやるようなニキビだったら、何か塗れば良いけど、結構広がってるようなニキビなら、変な市販の薬塗らないでニキビ用の化粧水だけのほうが良い場合もありますよ


私が、そうでした
あとは年齢も関係あるのかな 私の姉が大学になったら一気にニキビなくなりました


私も今 高３だからニキビ減ってきたのか、化粧水オンリーにしたからニキビ減ってきたのか分からないですが‥‥

>>138じゃあ少ししか汁ないですね(´>ω<｀)！

>>138
乳清(ホエー)ですね｡
賞味期限近いプレーンヨーグルトとかには結構ありますよ｡

乳清とはやはり食べるより直接肌にあてたほうが効果が得られるのでしょうか(´･ω･｀)？

ニキビはトマトが
いいですよ！

私は５年もニキビと
付き合ってますが

最近おやつ代わりに
プチトマトを食べてたら
今はほとんど
目立たなくなりました

もう全部消えそうです！


他にも野菜は絶対です！

┏�@食生活の改善(野菜中心/飲料は水)
┣�A早寝･早起きを心掛ける
┣�B汗をかき代謝をよくする
┣(運動/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/岩盤浴/半身浴/ｻｳﾅ)
┣�Cｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ摂取(ﾋﾞﾀﾐﾝC/ｱﾐﾉ酸/ｺﾗｰｹﾞﾝ)
┣�Dﾌﾟﾗｾﾝﾀ注射(2Aを週3回〜)
┣�Eﾋﾟﾙの服用(ﾏｰﾍﾞﾛﾝ28)
┣�F皮膚科通院(抗生物質/ﾃﾞｨﾌｪﾘﾝ/ﾋﾞﾀﾐﾝC┣+ｸｽｸﾐﾝ茶配合ﾛｰｼｮﾝ/ﾊｲﾄﾞﾛｷﾉﾝ/ﾄﾚﾁﾉｲﾝ)
┣�G整体で背骨/骨盤矯正(背骨･骨盤の歪┣みがらﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが悪くなり､肌荒れに繋┗がるらしいです｡特に背中ﾆｷﾋﾞ等…)

↑これらを行い､昔の私からは考えられないほど､今は美肌になりましたもちろんスキンケアも心掛けています
皆さん､美肌目指して頑張りましょう