>>809
すみません、要約になりますが…

※肌が乾燥して敏感になる月経期(生理期間の約1週間 )
※肌の状態が安定する卵胞期(生理後の1週間)
※肌がべたつきやすくなる黄体前期(排卵日から1週間)
※ｼﾐや大人ﾆｷﾋﾞができる黄体後期(生理前の1週間)
だいたい1週間を目安に肌の調子が変化する

上記に合わせてケア用品を加えたり、減らしたりしています(^^)
分かりやすく解説されいているサイトがあるので参考にしてみてください(^-^;
www.seishin-do.jp/..