最近ちょっとダイエットで
ご飯(米)の量を減らしてるんですが
そしたらおでこににニキビや
頬にニキビではないんですが
赤いあと?のようなものが結構
できてきた気がします…

お米減らすのはやっぱり
よくないんでしょうかね…