>>816
時間は凄い適当です｡気付いたらやってます!!やり過ぎてもダメみたいですよ｡
やり方はクルクルしてます。調べると出てきますよ!

毎日アイプチとかテープもしないで瞼負担かけずに地道にしてました!!毎日キモかったですけどアイプチやめて良かったと思ってます!!