私もずっとニキビに悩んでました
すごい時なんか、おでこが真っ赤に腫れてしまって…
でも今、すごく綺麗になりました！
洗顔は、よか石鹸→ピンクのロゼット→クロロフィル→お茶の石けんなんですが、
どれが効いたのかよくわかりません。
ただ、泡がすべて細かったです
あと、テレビでモデルさんが話していた、朝洗顔しない方法を今でもやってます
洗顔のしすぎで、必要な油まで失われたら余計悪化すると聞いた事があります
だから夜はちゃんと石けんで洗顔し、化粧水をして、アクネディカという医薬品の薬を全体に塗ってから、クレアレラシルのジェルタイプの薬を部分的にのせて寝ています
朝は、洗顔せず、化粧水をコットンに含ませて、拭き取りの洗顔をしています。
それを続けていると、あんなに悩んでいたニキビがなくなり、つるつるになりました！
おでこに平べったく膨らんで広がっていたニキビも綺麗さっぱりです
あと、たまにお風呂やさんにあるミストサウナも効いたきがします。月一ぐらいで行ってました
参考になると嬉しいです