>>314
肌のひどい凹凸は自分じゃどうすることもできない
病院行ってピーリングしてもらえば綺麗になる 高いけど
あと美白の化粧水や乳液はあんまり意味ないぞ
ニキビ跡にはしみ、そばかす対策のやつがいい ロート製薬のメラノCCとかが人気だな

皮膚科でディフェリンていう薬処方してもらえ
これでだいたいの人が治る。俺も中3から6年間何しても治らなかったニキビが治った
これでもダメなら過酸化ベンゾイル

日常で気をつけることは、
夜10時遅くても12時までには寝る
水をたくさん摂る
枕カバー毎日取り替える
スナック菓子は食べない
ビタミンB、Cをたくさん摂る
化粧水はビタミンC誘導体入りのものがいい
毎日適度な運動をする