私もニキビ、肌荒れ、毛穴が気になって鏡見るのも嫌でした�m

・今は、湯気で毛穴を広げ、汚いものを浮かしてから男性用の『ＯＸＹ』でしっかり泡立ててから洗顔。

・シャワーを当てずに水を手ですくって洗い流したらタオルで優しく拭いてから化粧水、乳液をしてます。

・化粧水、乳液は冷蔵庫に入れて冷やしてます。冷たいから湯気で広がった毛穴が引き締まってツルツルになります。

これでかなり変わりました��
化粧水、乳液は『豆乳イソフラボン』を使ってます�ｲ