地震速報50

#187 [@和歌山]

>>182
異常じゃないよ
でもせっかく命あるんだから体大事にして？寝れなくても横になって？無理しないでね？

:11/04/14 14:36 :SH02A :Fmf/kGSc

#188 [多摩東部]

>>187
横になっても地鳴りや微妙な揺れ方
が恐くて眠れないんだよ(´;ω;')
寝込んでもわかる

:11/04/14 14:40 :Sportio :p6vCcMkA

#189 [とくめい]

>>188
睡眠薬のむしかない、地震で死ぬよりストレスや体の疲れで死んでまうよ…みみせんして寝るか、イヤホンして音楽ききながら寝るか、音楽もオルゴール系がいいとおもう

:11/04/14 14:45 :F03C :bJhrYFwE

#190 [Peace福島県中通り]

お風呂入るのも怖いし

安心なはずの家にいるのも
怖いんだ

地震と放射能落ち着くまでは神経張りつめなきゃいけないのかな

:11/04/14 14:47 :F02A :oS5NJT.A

#191 [とくめい]

震源域東側でＭ８級、早ければ１か月内…と専門家

:11/04/14 14:50 :PC :4lF9MVeU

#192 [Peace福島県中通り]

東側ってまた東北？

:11/04/14 14:51 :F02A :oS5NJT.A

#193 [とくめい]

絵を描くといいですよ。

特に恐がってる、トラウマになってるお子さんが居たらとにかく絵を描かせてあげてください。はじめは残酷な絵を描く子も居ますがそれで大丈夫、言葉に出来ない気持ちを絵にすると楽になるみたいです。

これは大人にも効果あります！

:11/04/14 14:52 :N06A3 :tnHJLJSA

#194 [多摩東部]

私は絵はまったく描けないが
♪ぱわわっぷ体操♪で
どうにかなりそう(笑)

:11/04/14 14:58 :Sportio :p6vCcMkA

#195 [とくめい]

>>194
ただ線をぐちゃぐちゃーでもいいし、ウンチの絵でも何でもいいんですよ

阪神淡路大震災の時に使われた1つの心の治療法でした。

:11/04/14 15:03 :N06A3 :tnHJLJSA

#196 [多摩東部]

犬なら書けるからそれで良いや

:11/04/14 15:07 :Sportio :p6vCcMkA

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