地震速報２８

#495 [大阪]

【精神的にキテる方へ】甘いものを取りましょう。脳にエネルギーが回ります。暖まりましょう。硬直した筋肉がほぐれます。震えているのはストレスを外に逃がしているので気にしすぎないように。怖い気持ちを認めて、ああ自分は今怖がってるんだといいましょう。大丈夫だと思わなくてもいい。

:11/03/14 01:41 :W62SA :0BOP10Eo

#496 [大阪]

>>472
足りないと思われます
被災したら何日も食料難に陥りますから…

:11/03/14 01:41 :D904i :QEKTETAc

#497 [⊂新潟⊃]

>>490
まじか。おばあちゃん１階なんだけど大丈夫かな(>_<)

:11/03/14 01:41 :W61SH :8RdTQCUM

#498 [とくめい]

>>477わかります。利用しないにすればいいのに出来ない(;_;)

地震怖くて寝れない‥

:11/03/14 01:41 :P08A3 :KxUCYFdY

#499 [兵庫県民]

ホイッスルを持ってたら生存率が格段にあがるそうです！持ってないから近々買いに行こうかな…

:11/03/14 01:42 :SH06A3 :tj7.SLKI

そうですよね。明日お菓子だけでも買いに行ってきます

栄養食はなにがいいですか？

:11/03/14 01:42 :SH06A3 :sBvJK46w

#501 [東京＠千葉寄り]

>>477
でも逆に考えれば、あの音だからこそ真っ先に危機感を覚えるし寝てても飛び起きられるんじゃないかな。
確かに不安になる音だけど、自分たちを助けるものなんだしね

:11/03/14 01:42 :T002 :0YiKO3R6

２５２も覚えておきましょう！

:11/03/14 01:42 :P08A3 :Xc78dsVo

#503 [uraganai]

今日夕方に白河で生き埋めの人が２人見つかったってニュースなんですが、無事だったんですか？

:11/03/14 01:42 :SH06A3 :Edf2f0HI

#504 [新潟下越]

夜長すぎる
もう一分一分が長い

:11/03/14 01:43 :SH706i :Kk5US6Gw

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