千葉に実家があるんですが、実家に食料を送りたいんですが、何を送ったら助かりますか？

直接聞いたらいいんだろうけど、聞いたら｢いらないから自分の生活大事にしなさい！｣って言われかねなくて、聞くに聞けません。

ご意見お聞かせください！宜しくお願いします！