現金、身分証、保険証、通帳、印鑑、水、食料、ティッシュ、タオル、毛布、ナプキン(女性)

大きな余震がくる可能性が高いので、最低限うえの物を一つのバッグにまとめておきましょう！特に関東地方の方！寝るときは靴もすぐそばに！