パン壁（ぱんかべ）って10回続けて言ってご覧

しまった！！

７月７日

【朝：１１１０kcal】
　バナナ　　　　　110kcal
　ごはん　　　　　370kcal
　なっとう　　　　 80kcal
　天かす　　　　　120kcal
　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾎﾟﾀｰｼﾞｭ　170kcal
　ポテチ　　　　　260kcal

【昼：０kcal】

【夜：６００kcal】
　豚のソース焼き丼
　味噌汁

７月８日

【朝：５８０kcal】
　おにぎり　　180kcal
　からあげ君　220kcal
　ドデカミン　180kcal

【昼：７９０kcal】
　ごはん　　　300kcal
　ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ　　 60kcal
　たまご　　　 80kcal
　ベーコン　　200kcal
　ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ　 40kcal
　味噌汁　　　 30kcal
　野菜ｼﾞｭｰｽ　　80kcal

合計　２０８０kcal

昨日体重計ったら、１週間で１．５kg痩せてたｗ
１kgやせるのに7200kcalだから、10800kcalを消費したことに

一日1800kcal摂取だから、一日の代謝量は3600kcalということに驚いた

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最近　ﾎﾟﾀｰｼﾞｭに嵌まってます

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カイジ名言集

なぜ基礎代謝分のカロリーを摂取しなければ痩せにくい身体になるのかというと、人が環境に適応して生きるための能力である、ホメオスタシス（恒常性維持機能）が関係しております。
この場合のホメオスタシスを簡単に説明すると、摂取カロリーを減らすために食事を極端に減らすと、人間の体は少ない摂取カロリーでも正常に身体を機能させるために、消費エネルギーを抑えるようになります。

そのため基礎代謝量が減り、本来消費される1日のエネルギー量（カロリー）が少なくなり、結果的に痩せにくい身体なってしまうのです。
ダイエットには運動と食事制限が最適ですが、正しく行わなければ逆効果となったり、体調を崩してしまう可能性もあります。
身長、体重、年齢から1日で必須のカロリー（基礎代謝量）を計算し、ダイエットに役立てましょう。

赤ちゃんマン

アンパンマン最強キャラ候補の一人。というかやなせさん的には最強らしい*1。
実際、アンパンマンでも食らえばただでは済まなそうな巨大な金槌を片手で無反動で受け止めたり*2、アンパンマンなら当然避けるようなドリル攻撃を真正面から受け止めて逆回転させる描写もある。それどころか、ばいきんまんがあかちゃんまんに攻撃されないためにアンパンマンを人質に取ることすらある。
その反面、弱さも極端で、エネルギー切れになると元の無防備なただの赤ちゃんに戻ってしまう。しかし、このように誰よりも弱くなってしまったあかちゃんまんは、誰にとっても「守るべき者」であり、逆に誰にも倒せなくなってしまう。そのときは、ばいきんまんですら手を出せなくなってしまうことがある*3。

非常に正義感が強いが気が散りやすく、いきなりお手伝いをやめてちょうちょと戯れたり、戦いの真っ最中におなかをすかせて泣いたりと、突然予想外の行動をとり始めることが多い。
そもそも赤ちゃんがこんなに強いことすらほとんどの人には予想外であり、赤ちゃんが空を飛んでることに驚いたり、お世話していたつもりが世話されてたりすることもしばしば。

ちなみに、服装や声で紛らわしいが、男の子らしい。
赤ちゃん言葉で喋る。
代表的なセリフ
「ばぶ、baby」
「あかちゃんまーん！」
「わるいことはやめるでちゅ！」