今週もまた何事もなく過ぎ去っていきました(´ω｀)２
最新 最初 全 
#701 [匿 名]
ボディーミルク
:12/05/28 06:02 
:PC 
:5CiUvcXM
#702 [匿 名]
ダイエットをブログに書く
食事とかも書く
なんで外食とか人に作ってもらったのって美味しいんだろうと思ってたが
ただ単に自分が料理下手なだけだった・・・（＾ｖ＾）
実践が大事 本当に
何を学んだか、これからどうしていくか出来るだけ具体的に書く
:12/05/28 06:13 :PC :5CiUvcXM
#703 [匿 名]
ダイエットブログ書いてる人のレシピをぱくる
:12/05/28 06:22 :PC :5CiUvcXM
#704 [匿 名]
レシピじゃなくて献立
:12/05/28 06:22 :PC :5CiUvcXM
#705 [匿 名]
将棋かチェスか囲碁やりたい
:12/05/29 08:47 :PC :xuOhZK3U
#706 [匿 名]
人を楽しめせれ人間になりたい
:12/05/29 10:20 :SH903i :F7MFEte2
#707 [匿 名]
ＮＥＷＳのアルバムいいなあ
:12/05/29 10:20 :SH903i :F7MFEte2
#708 [匿 名]
１）Internet Explorerを標準のブラウザにする（「ツール」-「インターネットオプション」を開いて「プログラム」タブを開いて「既定のブラウザにする」ボタンを押す）
２）Flashをアンインストール後、最新のFlashをインストール
３）IEでradikoのサイトを開くと、私の環境ではフィッシング詐欺検出機能がどうのこうのっていう警告が画面下に出ていたので、「このwebサイトを報告する」を選択して、検査が終わったらそのままIEを閉じる
４）radika起動して再生＆録音を確認
:12/05/29 11:22 :PC :xuOhZK3U
#709 [匿 名]
代々サークルで回すバイトを斡旋するビジネスとかどうよ
:12/05/31 15:54 :PC :tSKS2HZE
#710 [匿 名]
一日１５００kcalを目標にしよう
目標は一か月に２ｋｇの減量
カロリー計算は毎日しっかりとやる
目に見える形にするのが大事
朝昼で600ずつ
夜に300くらいを目標に
主食の割合は５０％
一日のご飯のカロリーは750kcal
ご飯一合は５３４kcalだから
一日のご飯はだいたい1.5合に抑える
朝昼の御飯は１食300kcal
夜は200kcalくらい
夜はおかゆ＋野菜がメインかな
:12/06/01 08:12 :PC :jiImyzyo
#711 [匿 名]
目標体重達成するまで揚げ物は一切禁止
揚げ物なんか食べなくても死なない
:12/06/01 08:21 :PC :jiImyzyo
#712 [匿 名]
ルール忘れて、ファミチキ食べてしまったｗ
おにぎり 198kcal
ＧＦｼﾞｭｰｽ 182kjal
:12/06/01 13:30 :SH903i :ttCCCtzw
#713 [匿 名]
サイコロふって１でなかったらキャベツ生活
面白そう
:12/06/03 15:16 :PC :nUMrjqAU
#714 [匿 名]
ムチャブリ、ウサギこれ好きなんだよねぇ
→食べ物を食べさせる
:12/06/03 20:16 :SH903i :nywJOapI
#715 [匿 名]
キャベツ ４５kcal
胡麻ドレッシング 300kcal
キャベツ １０ｇで１kcal
胡麻ドレッシング 100gで533kcal
スープの日とキャベツの日は
１２００kcal以下に抑える
自由の日は1800kcal以下
:12/06/04 11:43 :PC :fIEjr7xI
#716 [匿 名]
キャベツの代わりに
もやしとかこんにゃくとか豆腐とかでもいいかも
:12/06/04 11:48 :PC :fIEjr7xI
#717 [匿 名]
アルティメット・タック・ボール
とかいうスタンガンを使ってやるスポーツがあるらしい
ちょっと調べてみようか
:12/06/04 22:57 :PC :fIEjr7xI
#718 [匿 名]
和風ツナマヨ 232kcal
:12/06/05 14:34 :SH903i :bpjsX5lk
#719 [匿 名]
９時１５分～２２時
１２時１５～１９時半
:12/06/05 21:58 :SH903i :bpjsX5lk
#720 [匿 名]
塩 ネギ むね肉 トリミンチ 電池 ビニテ 胡瓜
:12/06/06 14:18 :SH903i :2EqmKgqM
#721 [匿 名]
ラップ
:12/06/06 14:22 :SH903i :2EqmKgqM
#722 [匿 名]
フェイスペーパー
:12/06/06 14:26 :SH903i :2EqmKgqM
#723 [匿 名]
すりゴマまたはごまだれ - 大1
酢 - 大1
砂糖 - 大1
醤油 - 大1と1/2
マヨネーズ - 大1
みそ - 大1/2
豆板醤 - 大1/3
ラー油 - 大1/3
ごま油 - 大1/3
:12/06/06 18:51 :PC :JwWYgbFo
#724 [匿 名]
コミュ力を上げたい人のブログ書いてみるかあ
:12/06/06 22:52 :PC :JwWYgbFo
#725 [匿 名]
主食、メイン菜食、小鉢２つ、汁もの
基本はこれにしよう
小鉢は作り置き
メインは出来るだけ、その都度作って出来たてのおいしいのを食べたい
:12/06/06 22:56 :PC :JwWYgbFo
#726 [匿 名]
バツゲーム
オネェ言葉で話す
:12/06/07 00:57 :SH903i :KN2Hg492
#727 [匿 名]
dirt
gosip girl
海外ドラマみよう～
:12/06/07 14:53 :PC :wW157hhw
#728 [匿 名]
チーズ
チンゲンサイ
コーン
ごぼう
米
ツナ
ほうれん草
:12/06/07 15:58 :SH903i :KN2Hg492
#729 [匿 名]
胸 ３９円
ささ身 ５９円
:12/06/07 16:13 :SH903i :KN2Hg492
#730 [匿 名]
バター
:12/06/07 16:24 :SH903i :KN2Hg492
#731 [匿 名]
tp://www.youtube.com/watch?v=WEM5Kv43LK8
カラーボトル 魂ドライブ
:12/06/07 22:57 :PC :wW157hhw
#732 [匿 名]
ワンピース全巻制覇
ワンピース解読本買う
これ目標
:12/06/07 22:57 :PC :wW157hhw
#733 [匿 名]
ブログにレシピカテゴリ作る
:12/06/07 23:04 :PC :wW157hhw
#734 [匿 名]
すりごま
フェイスペーパー
買うの忘れた
:12/06/07 23:06 :PC :wW157hhw
#735 [匿 名]
洗い物して、掃除
家計簿書く
:12/06/07 23:08 :PC :wW157hhw
#736 [匿 名]
しらたきいいかも
:12/06/07 23:14 :PC :wW157hhw
#737 [匿 名]
香水欲しいなあ
:12/06/07 23:26 :PC :wW157hhw
#738 [匿 名]
明日の予定
そうじ
パソコン整理
西岡電話
お米買いに行く
:12/06/08 00:53 :PC :jPNT5LTw
#739 [匿 名]
お米１合＋押し麦1/4合
６５０kcal
＋しらたき
÷３＝２１７kcal
ご飯１食217kcal
豆腐１食150kcal
インゲン３７
ﾎｳﾚﾝｿｳ １２５kcal
お昼 ５３０kcal
:12/06/08 12:33 :PC :jPNT5LTw
#740 [匿 名]
油 110kcal
卵 140kcal
ご飯217kcal
炒飯の素30kcalくらい?
合計500kcal
:12/06/08 15:22 :PC :jPNT5LTw
#741 [匿 名]
電撃殺虫器ってのがよさそう
980円
気になったものをストックしていくか
ブログに
:12/06/08 15:28 :PC :jPNT5LTw
#742 [匿 名]
朝
ご飯
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
ｲﾝｹﾞﾝ
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
冷や奴
:12/06/09 07:36 :SH903i :upb4ICAo
#743 [匿 名]
切れかけの電灯→ＤＶＤ→豆電球→
:12/06/09 23:35 :SH903i :upb4ICAo
#744 [匿 名]
元気ないやん→なんかばれたん？→万引きとか浮気とか
なんでも言える仲とかいいよね
うんこ漏らしたとか言われても別にひかんし
:12/06/10 01:22 :SH903i :qNcxNva.
#745 [匿 名]
ローラの物真似→イセエビ
:12/06/10 01:24 :SH903i :qNcxNva.
#746 [匿 名]
趣味 ラジオ投稿 ケータイおおぎり
ブリケージの破損理由をまとめて周知させる
:12/06/10 01:29 :SH903i :qNcxNva.
#747 [匿 名]
１１時４０分 出町柳着
１０時の電車
８時半起き
:12/06/10 01:51 :SH903i :qNcxNva.
#748 [匿 名]
支払いは俺に任せろー
→バリバリの財布
:12/06/10 02:00 :SH903i :qNcxNva.
#749 [匿 名]
陸上自衛隊朝霞駐屯地広報センターの売店で売ってる、折りたたみ椅子付き迷彩バックパックが便利。
歩き疲れたり食べ歩きしたり、電車やバス停待ちの時は折りたたみ椅子広げて座れるし、前部はファスナー分離出来てウエストポーチになる。
たしか￥６８００くらいだったと思う。
ただしコレ背負って秋葉原買物歩きしてたら警官４人に四方囲まれて、職務質問と荷物検査ボディチェックされたことが２回ある。
:12/06/10 11:13 :SH903i :qNcxNva.
#750 [匿 名]
アボカド専門店が中津にあるらしい
:12/06/10 23:13 :PC :0jXYMfAg
#751 [匿 名]
豆腐にアボカドよさそう
:12/06/10 23:13 :PC :0jXYMfAg
#752 [匿 名]
なんばウォーク 魚回 バル弐番 牛ステーキ
玉造駅近く ＴＫＵ 極楽うどん
:12/06/10 23:24 :PC :0jXYMfAg
#753 [匿 名]
豆腐を半丁食べると、それだけでかなりの満腹感が得られます。
それなのにカロリーは半分！
お茶碗1杯（140g）のご飯は、約235キロカロリー
豆腐半丁（175g）で約98キロカロリー
なんです！！
寝る前に炭水化物や脂質の多い食べ物を摂ると
寝ている間に体脂肪に変化しやすいのです。
ですから、たんぱく質が豊富で食物繊維も含まれているのに
炭水化物や脂質がそれほど含まれていない豆腐を
夕食に摂ることは、ダイエットに最適なお方法なのです。
満腹感を得られるので、ダイエットの最大の敵である
イライラが最小限に抑えることができます。
:12/06/10 23:35 :PC :0jXYMfAg
#754 [匿 名]
ラスク美味しそう
tp://ameblo.jp/sweetschihiro/entry-10843625152.html
アボカドもお土産にいいかも
:12/06/11 00:28 :PC :Qg..I29g
#755 [匿 名]
百貨店で美味しそうなお菓子探ししようっと
:12/06/11 00:34 :PC :Qg..I29g
#756 [匿 名]
スウェーデン語勉強するか
中国語
ロシア語
英語
スウェーデン語
:12/06/11 13:38 :PC :Qg..I29g
#757 [匿 名]
海外行くときは「まあるくて、ちっちゃくて、さんかく」な、
いちごミルクキャンディを持っていくと重宝する
大体どこ行っても絶賛されるし
ホテルのベッドメイクの際、チップと一緒に置いとくと
サービスが良くなる事がある
:12/06/13 10:34 :PC :XBZUtrxg
#758 [匿 名]
就寝前にコップ1?２杯のお湯を飲む。朝トイレ後に1?２杯飲む。
それからトイレに行く度コップ一杯のお湯(またはお茶)を飲む。
このサイクルが出来ると一日６?８回トイレに行き、２㍑の体内水分が新しく入れ替わり、毒素が抜け、早い人だとそれだけでストンと体重落ちます。
:12/06/13 10:35 :PC :XBZUtrxg
#759 [匿 名]
ご飯 １合５３４kcal
しらたき ２４kcal
１食 ２３０kcal
牛すき煮 ２１０kcal
ｲﾝｹﾞﾝ ４０kcal
ﾎｳﾚﾝｿｳ １００kcal
５８０kcal
:12/06/13 10:44 :PC :XBZUtrxg
#760 [匿 名]
フランスとかには、菓子パンがないらしい
:12/06/13 12:33 :PC :XBZUtrxg
#761 [匿 名]
パン 460kcal
:12/06/13 17:41 :PC :XBZUtrxg
#762 [匿 名]
牛乳 400kcal
バター 510kcal
薄力粉 150kcal
ブイヨン
(コンソメ)
チーズ
シーフード 130kcal
ベーコン 180kcal
米 ６３０kcal
シーフードミックス
１００ｇ ８５kcal
計2100kcal
１食５３０KCAL
:12/06/13 18:19 :PC :XBZUtrxg
#763 [匿 名]
二の腕のプルプル感
:12/06/13 23:44 :SH903i :ecE08H/E
#764 [匿 名]
タイの秋葉原的ショッピングモール、パンティッププラザ。パンティッププラザは下のフロアは正規店が並び怪しい雰囲気はないのだが、上のフロアに行くと徐々に怪しさが増していくのだ。隠すことなく堂々と偽物の映画やゲーム機などを販売しており、更にはコピー動作済みに改造されているハードまで販売されている。現地のガイドさん曰く「マフィアと警察
がつながっているため警察の力が及ばない」とのことらしい。
:12/06/14 12:41 :PC :/caO8BXg
#765 [匿 名]
・よく使う食品のカロリー表作る
・ターザンの定期購読
:12/06/14 13:59 :PC :/caO8BXg
#766 [匿 名]
グリセミック指数というのがあるらしい
腹もちに関係する
:12/06/14 14:01 :PC :/caO8BXg
#767 [匿 名]
帰りに、スーパーでビニール袋貰ってくる
半額弁当買う
今日は、マンゴー85kcal
豆腐100kcal
弁当400kcal
の700kcal以下ですます
一気に借金返済や！
:12/06/14 14:32 :PC :/caO8BXg
#768 [匿 名]
他の方にも同じ様な回答をしたんですが、全ては考え方なんです。
「こういった理由でこうなるから株価が上昇するのではないか？→実際はその逆に下がっているからこう考えられはしないか？→じゃあ、そこからはこう考えられるから、買いでは無く売りでいこう！」
だから、大事なのは手法では無く、その時その時の柔軟な「考え方」だと私は思うんです。
昔、どっかのサイトで読んだ事があるのですが、ソロスは友人から「この株は明日はどうだい？」との問いに対し「明日は買いだね」と答えたそうです。
しかし、翌日友人はその株を買って損をしました。
それを、ソロスに伝えたところ「俺はその株を空売った」と発言したそうです。
初期の頃の私は「ソロスってえげつない！」と思ったんですが、今はソロスの行動に非常に共感が持てます。
:12/06/14 14:43 :PC :/caO8BXg
#769 [匿 名]
明日は、１時～１時１５分くらいに家出て、社食でご飯
１１時半起きかな
:12/06/14 23:24 :PC :/caO8BXg
#770 [匿 名]
嵐とワンピース勉強しとくか
:12/06/15 00:10 :PC :A754incU
#771 [匿 名]
フルグラにドライフルーツを入れる
:12/06/15 00:20 :PC :A754incU
#772 [匿 名]
おもしろいブログ(日記)書けるようになる
:12/06/15 00:37 :SH903i :QNha5OgA
#773 [匿 名]
フルーツを毎日山ほど食べたい
:12/06/15 02:11 :PC :A754incU
#774 [匿 名]
明日電話する
社食食べる
:12/06/15 03:18 :SH903i :QNha5OgA
#775 [匿 名]
『摂取カロリー・消費カロリー大辞典』（※3）によると、45分間の普通のセックスの場合
体重70kgの20代の男性で381kcalのカロリー、55kgの30代の女性で169kcalのカロリーを消費する
:12/06/15 11:53 :PC :A754incU
#776 [匿 名]
ご飯
から揚げのみぞれ掛け
春雨サラダ
こんにゃくの煮物
みそ汁
１０００kcalくらいかな
:12/06/15 13:46 :SH903i :QNha5OgA
#777 [匿 名]
ワッツアップダンス借りる
英語勉強する
映画で
ドライマンゴー買う
:12/06/16 01:41 :SH903i :nE.wPdNI
#778 [匿 名]
オーバーした次の日は、オーバーした分×２を消費分から引くルール追加
:12/06/16 03:37 :SH903i :nE.wPdNI
#779 [匿 名]
商材の件 打診
打診したら、実家帰るか
:12/06/16 10:58 :PC :emocp9Jk
#780 [匿 名]
普通の食事を少なめか、ダイエット食をいっぱいか
どっち派？
ちなみに、俺は前者派っ！
カロリーオフの食べ物って、たいてい味が落ちるよね・・・(´･ω･｀)
豆腐ハンバーグより、普通のハンバーグが食べたいいい
:12/06/16 22:59 :SH903i :nE.wPdNI
#781 [匿 名]
いちゃいちゃする時ってどういう風にするの
:12/06/17 13:02 :SH903i :w8Hf5UaU
#782 [匿 名]
あわてた新郎が別の会場に入ってきて、しゅらば か？と会場全体が騒然となった
:12/06/17 13:20 :PC :D8erh9Kg
#783 [匿 名]
炊き込みご飯フェア開催
炊き込みご飯ダイエット
炊き込みご飯＋副菜２＋汁物
:12/06/17 17:16 :SH903i :w8Hf5UaU
#784 [匿 名]
レシピ集作る
シーフードドリア
煮込みハンバーグ
鶏の酒蒸し
鶏つくねの照り焼き
牛すき煮
:12/06/17 17:18 :SH903i :w8Hf5UaU
#785 [匿 名]
ほんまでっか
雨トーク
などなど、使えそうだと思ったものはストックしておく
面白いものは、どうしたら会話の中で使えそうか考えてみる
日記が面白い人好きっていう女アカ作ってみるか
:12/06/17 17:20 :SH903i :w8Hf5UaU
#786 [匿 名]
父の日 ボールペンでも買うか
ロフト行って決めよう
:12/06/17 18:28 :SH903i :w8Hf5UaU
#787 [匿 名]
誕生日プレゼント
チュッパチャップスのタワーっていいね
おしゃれ
:12/06/17 22:19 :SH903i :w8Hf5UaU
#788 [匿 名]
クララがたったー
:12/06/17 22:28 :SH903i :w8Hf5UaU
#789 [匿 名]
まな板の上に置くシートみたいなの欲しい
あと砥石
:12/06/17 22:38 :SH903i :w8Hf5UaU
#790 [匿 名]
ガーリック風味のちらし寿司食べたい
:12/06/17 22:49 :SH903i :w8Hf5UaU
#791 [匿 名]
父の日はコーヒーでも買うか
:12/06/18 03:09 :SH903i :ISB.tNxg
#792 [匿 名]
ダイエット
暴飲暴食 傾向と対策
ストレス(リア充見たり、性欲なかったり)で、ついつい
体重が減ってて、気が緩んで
ちょっと甘やかして食べてしまったら、そのままどか食い
まあいっかが１番ダメ
一日の最初に決めたもの以外食べないって決めたほうがいいのかなあ
:12/06/18 03:19 :SH903i :ISB.tNxg
#793 [匿 名]
窓開けてぎしあんするカップルの話
男がうるさい
フェーズごと用途ごとに鉄板トーク集用意しとけば上手くいくはずという仮定
:12/06/18 13:40 :SH903i :ISB.tNxg
#794 [匿 名]
インターパル垢作る
日本語教える
:12/06/18 21:42 :SH903i :ISB.tNxg
#795 [匿 名]
ダイエットなんて苦しみながらやっても続かねーんだよ 如何に楽しくするかがポイント
「腹減った死にそう何も出来ない」じゃなくて「腹減った今痩せてる嬉しい」にすることが大事
:12/06/20 00:33 :SH903i :3CvijYdY
#796 [匿 名]
川島 語学ぺらぺらすごい
:12/06/20 00:33 :SH903i :3CvijYdY
#797 [匿 名]
一緒に写真を撮る→アレス聞く
:12/06/20 00:41 :SH903i :3CvijYdY
#798 [匿 名]
「いくつ？」って年齢聞いたあとにその年齢から1つ引いた年齢に見えた、っていう小ボケをかますこともあるしな
どこから来たの？ってフレーズは個人的にはないかな
それなら「この辺の人？」の方がナチュラルで良いと思うよ
言い回しとかは結構こだわるタイプだからね
相手の服装とか髪型、メイク、持ち物とか一つ一つひろっていけば話題は尽きないよ
そこの知識があるかどうか、だけど
:12/06/20 02:28 :PC :zP7iadUw
#799 [匿 名]
よし これにしよう
ttp://item.rakuten.co.jp/cafekobo/4198/?s-id=pc_srecommend_01
:12/06/20 03:06 :PC :zP7iadUw
#800 [匿 名]
時間を決めてやる
その時間をきちんとやりきることでもあるけど、それ以上はしないということでもある
:12/06/20 03:12 :PC :zP7iadUw
#801 [匿 名]
銘柄によりますが、２５MA、５０MAの値動きを追いかけて下さい。
あることに気づくでしょう。
○○○は○○○される・・・これが最大のヒントです。
掲示板のmaribuさんの書き込みにの○の答えがあります。
１スレ目の中にあります。
このメッセージは読んだら、すぐに削除してください。
アメブロの社員に検閲されてるみたいなんでw
回りくどいですが、ご了承下さい。
あっ、
○○○は○○○される
値動きは○○○○、でした。
:12/06/20 03:34 :PC :zP7iadUw
★コメント★
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