もし今日が人生最後の日だったら、あなたは後悔を口にしますか。それはどのようなものですか。

人生最後の時を過ごす患者たちの緩和ケアに数年携わった、オーストラリアの Bronnie Ware さん。
彼女によると、死の間際に人間はしっかり人生を振り返るのだそうです。
また、患者たちが語る後悔には同じものがとても多いということですが、
特に死を間近に控えた人々が口にした後悔の中で多かったものトップ5は以下のようになるそうです。

1. 「自分自身に忠実に生きれば良かった」
「他人に望まれるように」ではなく、「自分らしく生きれば良かった」という後悔。Ware さんによると、これがもっとも多いそうです。
人生の終わりに、達成できなかった夢がたくさんあったことに患者たちは気づくのだそう。
ああしておけばよかった、という気持ちを抱えたまま世を去らなければならないことに、人は強く無念を感じるようです。

2. 「あんなに一生懸命働かなくても良かった」
男性の多くがこの後悔をするとのこと。仕事に時間を費やしすぎず、もっと家族と一緒に過ごせば良かった、と感じるのだそうです。

3. 「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てば良かった」
世間でうまくやっていくために感情を殺していた結果、可もなく不可もない存在で終わってしまった、という無念が最後に訪れるようです。

4. 「友人関係を続けていれば良かった」
人生最後の数週間に、人は友人の本当のありがたさに気がつくのだそうです。そして、連絡が途絶えてしまったかつての友達に想いを馳せるのだとか。
もっと友達との関係を大切にしておくべきだった、という後悔を覚えるようです。

5. 「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」
「幸福は自分で選ぶもの」だと気づいていない人がとても多い、と Ware さんは指摘します。旧習やパターンに絡めとられた人生を「快適」と思ってしまったこと。
変化を無意識に恐れ「選択」を避けていた人生に気づき、悔いを抱えたまま世を去っていく人が多いようです。

以上、どれも重く響く内容でした。これを読んで、あなたは明日からどう過ごしますか。

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自分の選択基準がない
他人の選んだものがよくみえる

あの時 なんて言えばよかったんだろう
って感じのスレ

現実を直視するのが恐い
無駄に過ごして来た日々を直視するのが
ふて寝なんかするもんじゃない
１時的に楽になるだけなのに

悲観的にならないようにしよう

みんなにお土産買っとけばよかった

人間関係を円滑にするためには、出来るだけお金しぶっちゃダメだね

社会に出れる気がしない
免許もとらなきゃだし


既卒枠で就活とかダメかねぇ

人に隠し事するのはやめよう

努力しない 無気力だから 話すネタがないのは当然
とりあえず 活動行動しないとはじまらない

旅行先で、全然絡めなかったのを後悔してる
言葉がなんも出てこないんだよ
何の準備もしてないからか
日頃無気力で、質問するとかの経験もなく、しかも、目の前でどうしようどうしようとばかり考えてるから何も話せなかった

日頃の無気力やめて、興味を持つようにしなきゃダメだあ