>>74

あたしは入学式まで
まだまだ暇なんです


>>75

あたしは変化
ナッシング〜b…orz

ながらジョギングか
ながら踏み台昇降を30分は毎日やるようにしてます
あとはヨガやらなんやら
ちょこちょこしたものを
やってますよ

:08/03/21 20:08 :SH903i :P8tWwq3.

ののさん

きっと続ければ効果ありますよ
私の場合ゎ朝ｳｫｰｷﾝｸﾞして
食事制限してさらにWii-Fitまで
してるから効果が早いんだと
思います(∀)Pﾞ
早く痩せてｹｰｷ食べたい´･ｮ･))

ながら〜ゎいいですよね
見ながらやと
すぐ終わっちゃう

:08/03/23 08:47 :D903iTV :BFwqB21Y

はじめましてwii-fit買ってみました

:08/03/23 11:49 :P905i :VybnOcX6

>>77

本格的ですね
毎日続けてたらサボるのがこわくなってしまったので諦めずに頑張ろうと思います


それにながら〜はトレーナーが励ましてくれるからいっそうやる気でますよね



>>78

いっしょに頑張りましょ

:08/03/23 11:59 :SH903i :sPQ21sUE

ののさん

超本格的ですﾊ
拒食になり過食になって
２０キロ以上も太ってしまって
過食治すの大変だけど
食べた分運動頑張ってます
夏にまたビキニ着る為に

ながらやる気でます

:08/03/24 11:19 :D903iTV :JRVze5/c

旅行で1週間もさぼってしまった〜あの台に怒られるからやんなきゃ

:08/03/24 20:16 :SH703i :BsIob.Qk

2週間でﾏｲﾅｽ3�`はやっぱむりか〜

夏までに痩せよー

:08/03/26 09:17 :SH703i :QIi6pqUQ

質問なんですけど‥
最初に決めた目標って変えられないんですかね？

:08/03/26 17:55 :SH902i :2uHtuj/w

たぶんね〜

私はそれで達成できなくて2週間たってから設定し直したよーむぼー

:08/03/26 19:21 :SH703i :QIi6pqUQ

そうなんですかありがとうございます

とりあえず目標の期間が終わるまで頑張ってみます

:08/03/26 23:32 :SH902i :2uHtuj/w

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ