ぜひ試してみてでも、何をしてぃて痛めたとか分かるともっとｧﾄﾞﾊﾞｨｽできるょ

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月刊ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ読むと良いこと乗ってるよ(ﾟ▽ﾟ)

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私は右肩が痛いです腕をすごい後ろにひくと痛くて痛めたのは三週間ぐらい前でｺｰﾄに何故か油みたいなのが一部にあった日があって拭いても�Aとれなくて,それをｽﾘｰﾒﾝの時に踏んでｵﾓｲｯｷｼすべってｺｹて,それから何故か肩が痛くなりました何かいいｱﾄﾞﾊﾞｲｽありませんか

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さきちゃん、こんばんゎ腕かぁ〜ｲﾏｲﾁどこが痛いかわかんなぃなぁどの辺が痛いのか写メで指差してくれればわかるかもあと、どんなｶﾝｼﾞになったのか、もぅ少し詳しく聞かせてくれる

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写メです↓↓ｻｰﾌﾞとかｽﾊﾟｲｸを打つ時に腕をひくっていうか肩を入れるじゃないですかその時に何かﾋﾟｷｯて感じで痛いですでも練習休みたくないから誰にも言ってなかったんだけど,最近ばれつつあるから早く治したいです整体行く暇もないからｱﾄﾞﾊﾞｲｽあればありがたいです

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前です

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です

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途中で入ってごめんなさい
きっとね、まず写メの前肩の部分に筋が通ってるんですが、その部分をコケた時に少し伸ばしたというか、足首のネンザのようになったんだと思ぃます
肩のふくらんでる部分を押さえて動かすとｺﾘｺﾘがぁるっしょそこが痛くなぃケァは練習あとに、よく冷やすことと、あまり温めないことお風呂とかでね多分、徐々に痛みは引くと思ぅけど、期間が長いのが気になるからやっぱり一度、病院に行くのが一番

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