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腕をすごい後ろにひくと痛くて
痛めたのは三週間ぐらい前でコートに何故か油みたいなのが一部にあった日があって拭いてもAとれなくて,それをスリーメンの時に踏んでオモイッキシすべってコケて,それから何故か肩が痛くなりました



何かいいアドバイスありませんか
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腕かぁ〜イマイチどこが痛いかわかんなぃなぁ
どの辺が痛いのか写メで指差してくれればわかるかも
あと、どんなカンジになったのか、もぅ少し詳しく聞かせてくれる

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その時に何かピキッて感じで痛いです
でも練習休みたくないから誰にも言ってなかったんだけど,最近ばれつつあるから早く治したいです
整体行く暇もないから
アドバイスあればありがたいです
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そこが痛くなぃ
ケァは練習あとに、よく冷やすことと、あまり温めないこと
お風呂とかでね
多分、徐々に痛みは引くと思ぅけど、期間が長いのが気になるからやっぱり一度、病院に行くのが一番
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ただ痛みがある期間が少し長いのが気になるかな
整骨院などに行けば電気で治療してくれるはずだから出来るだけ通った方がぃぃょ
休むのゎ自分も嫌いだったから気持ちよくわかるょ
だけど体が大切だから、早退とかして早く治療してね
それと、痛みに耐えながら続けるとフォームが崩れちゃうょ
痛めたのが肩となると打点が下がったりするのが心配…
長々ごめん

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