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OGの人が作ったらしぃ
ぁとレギュラーの人にバレーだけに集中してもらえるょぅに周りのことに気を配りまくったらチームも強くなるし自分のためにもなるからィィと思ぅ

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誰か
きいてください。
病院にゎ行ってないんですけど、腰ってほってぉぃても平気なんですかねー?
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ぅちの友達も痛かっただけで腰がちょっと痛かっただけで捻挫してたし…
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体が自然に痛みを避ける態勢になるから、普通の時も姿勢が変になっちゃうょ
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自分ゎバボラーです
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だまされたと思って続けてみて

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