ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#543 [かなう]
誰かぁ(ノд‐。)教えて㊦サイε＝(((*ノДノ)
顔・腕・ウエストの部分痩せ方法を教えて㊦さい！本当に私デブで困ってます(汗)
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:06/03/07 14:43 
:W31K 
:K1jRCvCk
#544 [光]
みんなダイエットは根気強くすることが大事だから、やり始めて体重が落ちなくても②週間ヵラ③週間くらい続ければ自然に落ちるヵラ頑張って続けてみょう半身浴は使えるょそれからわかってると思うけど、炭水化物はひかえめに
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:06/03/07 15:05 :W21K :k6.Aw9wE
#545 [らん]
ラップサウナは長時間すると被れるのよ。
あたしの娘148㎝で38㎏キープしてるよ。今、中１でね。基本的に食べ盛りだけど、太るから夜７時以降は食べてないんだ。そしたらキープ出来てるよ
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:06/03/07 15:50 :P700i :ziLFT1Zc
#546 [
]
上半身・背中痩せを教えてくださいｯｯ
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:06/03/07 16:23 :N900i :2UhaMujY
#547 [乂儿]
ゃっぱ、背中ﾄｶゎ腹筋と背筋ですょ→!ヶドやりすぎにゎ注意だよ!
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:06/03/07 18:01 :W31SA :ARLOY0xk
#548 [光]
ｻﾝ
半身浴とかでｳｴｽﾄひねりしてたらｳｴｽﾄは痩せれるょ-
それからｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞもいいょ遅いｽﾋﾟｰﾄﾞの方がいいょ頑張れ
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:06/03/07 18:24 :W21K :k6.Aw9wE
#549 [匿名さん
]
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:06/03/07 18:29 :D901iS :ZomOvqjc
#550 [光]
はふとももに筋肉がついちゃうからダメだょ普通にゆっくりめのﾍﾟｰｽでやるといいょ
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:06/03/07 18:41 :W21K :k6.Aw9wE
#551 [なぁに]
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:06/03/07 18:44 :SH700i :DQCAgYmw
#552 [匿名さん]
ぁゆむと付き合えますょーに
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:06/03/07 19:00 :N901iC :IDqYRzSE
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