あたし便秘
寒天メニュー教えてくれるとありがたいです

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ぅちもですぇっとですねぅちはぃつもｾﾞﾘｰにして食べてます溶かしてｼﾞｭｰｽとかと混ぜて固まらせるだけなんで簡単ですょぁと、粉末のものもぁって、それだとぉ茶とかに入れてすぐ飲めるんで一回ゃってみたぃなぁと思ってますぁきれぐれも食前に食べて下さぃね参考になったかなぁ

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んはっきりは分かりませんがそぅみたぃです自分に合ったﾀﾞｲｴｯﾄをするのが大事みたぃですね

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豆乳とかもぃぃらしぃですねゃっぱ無理なくぃきたぃですょねぇ

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:06/03/11 21:41 :W22SA :☆☆☆

ありがとぉございますさっそく明日やります
便秘治らないと食事気を付けても体重増えるばかりで

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尻歩き（爆笑）それ効くんですかぁ

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