優月さん私も胃ポッこりなの(~ﾍ~;)しかも下っ腹も…てゆうか胸の下に脂肪みたいなのついてておっぱい4つあるみたいになってるんです誰か助けて

gif 1KB
:06/03/14 01:25 :D902i :/LTtJWao

YESそぅ匿名さんの言ぅた通りですゎぁゎぃもせゃからさ何か食べてなぃと落ち着かなぃねん口ん中に絶対食い物入ってるし、寝る間際まで食べてるｶﾗさぁ

jpg 8KB
:06/03/14 01:40 :N902i :VzPfC8CE

すぃませんどぅしても太ももと下っ腹が痩せたくてすぐにｽｺﾞｸ効く細くなるﾀﾞｨｪｯﾄ方法ﾅｨですかホントに今細くなりたぃのでお願いします誰か教えて下さい

gif 8KB
:06/03/14 02:18 :P902i :3VpYrwRU

両サﾝアﾀｼもぉっぱぃの下に肉つぃてるしかも掴める程がっつりと…ここの肉ってどぅゃったらなくなるか知ってる人ぃたら教ぇてぇ

gif 2KB
:06/03/14 03:53 :SH901iC :lD/Op2Nw

アチャさんあなたも?自分だけかと思ったから仲間がいてちょっとうれしい笑ほんとにだれかしってたら教えてほしいですo(T□T)o

gif 5KB
:06/03/14 08:02 :D902i :/LTtJWao

私も胃から下腹まで出てるょ胃と下腹割れて二段になってる高校の時過食症でその後遺症みたいになっちゃったょやっぱ食べる量減らして筋トレしないとダメみたいだよ私はテレビでみたんだけど、炭水化物からだべるんじゃなくて、野菜から食べるといいみたいだよ飲み物から副菜、肉、炭水化物みたいな流れで食べたら満腹感が今まで食べてた量よりかは、減るよ私はそれで改善しつつあるよあとｺﾝﾆｬｸ畑は毎日食べてる便秘解消するし、満腹感でて間食の量減ったよ

gif 3KB
:06/03/14 08:50 :SH901iS :UcgePyiU

身長おl５ﾛでｴ,,,

体重４ﾛｯﾂてやばｲですカ{{{{

gif 6KB
:06/03/14 09:25 :SH901iS :NxK.RUJA

やっぱりわたしもおへそのところでぱっくり笑なかなかおちないんですよねぇ(-_-;)
私は今半身浴と腹筋背筋やってるけど…なかなか･ﾟ･(>_<)･ﾟ･
つか150で40て細くないいーな(´ω`)笑

jpg 15KB
:06/03/14 12:37 :D902i :/LTtJWao

jpg 24KB
:06/03/14 15:18 :W32H :qUa6eVJs

優月さん昨日腹筋して次の日筋肉痛とかすごいですねぇどんだけしたんですか笑
でも筋肉痛は筋肉が成長してるから…とか(?)

gif 2KB
:06/03/14 19:06 :D902i :/LTtJWao

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ