内太ももゎどぉしたらぃぃんですかぁなんか私の足、しまりのないというか、ふくらはぎと太ももの境目のひざのちょい上の内側に肉があるんで後ろ姿が最悪どぉしたらぃぃですかぁ腹筋したらお腹と同時に前の太ももにも筋肉がつくんです。。もぉすぐ引退なんで、これが全部脂肪になると思うと…きもすぎる

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:06/03/19 22:52 :SH901iS :O.SMuVSU

ﾌﾞﾀ子さんどｰやｯて上半身痩せたﾝﾃﾞｽか
教えてください

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:06/03/19 23:07 :P902i :FdzTjVfM

ぁたしは昔部活やってﾊｰﾄﾞな運動で少しやせたけど、筋肉で体重はおもめだったよでもやめてからﾀﾞｲｴｯﾄしよと思って夜ごはんの炭水化物をぬいたよでもおかずはもりもり食べて、おみそ汁は太らないから二杯くらいのんでる
今は身長１５８ｾﾝﾁで体重は４３ｷﾛだょ
でもやっぱ油断するとすぐ太る

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:06/03/19 23:09 :SH901iS :gRs3SRuA

なぁなｻﾝ炭水化物抜いたら痩せたんですか！？今の体重の前ゎ何�`ぁりましたか？�@番多くて？

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:06/03/19 23:22 :P902i :FdzTjVfM

見返したい人がいるんで、いっぱい質問してうざいけど見捨てないでくださぃできるだけたくさんのｶｷコしてほしぃですできればｱﾄﾞﾊﾞｲｽの方がぃぃですいきなり来てあつかましくてごめんなさい

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:06/03/19 23:23 :SH901iS :O.SMuVSU

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:06/03/19 23:28 :P902i :FdzTjVfM

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:06/03/19 23:47 :V803T :☆☆☆

私ゎ�@�E�A�aで�E�C�`ですかなり太いですよね？
一緒にダイエットしませんか？

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:06/03/19 23:49 :P901iS :kF1ul9rk

体重−110が綺麗+ﾟに見えるらしL1デｽよ
あたしも43�`まで痩せなL1と
誰かﾒｰｭしながら一緒に痩せませンかあ??

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:06/03/20 00:24 :N901iC :kaHkKKkM

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