初めまして
あたしも今日からダイエットします

なぁなｻﾝに質問なんですが，７秒間ｯて外側に開いて７秒，反対に内側に開くときにまた７秒ｯて事ですかﾊﾞｶでスイマｾﾝ

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:06/03/22 19:25 :N900iS :0zV3TJPU

ふくらはぎってどぅやったら痩せます?

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:06/03/22 19:31 :P901iS :Lkwd2C5U

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:06/03/22 19:43 :W32SA :IHyZHtKE

久々にｶｷｺしたｮｫ
ｧﾀｼ先月ｶﾗﾀﾞｲｴｯﾄしてたらｶ月でﾏｨﾅｽｷﾛ痩せた　
背中の肉が全然落ちﾅｨｶﾗ今背筋寝る前に回してるよｯｯ

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:06/03/22 21:26 :N902i :mS1G6X8c

なぁな
ぁりがとぅござぃますゃってみます何日ぐらぃで細くなりましたか

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:06/03/22 21:54 :P902i :qBbFoFwU

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:06/03/22 21:56 :W32T :e5kGe3r2

こんばんゎ初カキコさせてもらぃます明日から国立病院ダイエットを頑張ろぅと思ってます実際にゃった友達ゎ痩せれる事は痩せれるけど、かなり危険でお薦めしなぃって言われてしまぃましたぁ誰か国立病院ダイエットにつぃて少しでも知ってる方がいたら、なんでもょぃので教えてくださぃ

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:06/03/22 22:05 :P701iD :.gMOsD8I

姫ﾘﾝｺﾞさω
どぉゃｯたら�E�`め痩せれるωですヵ
できれば教ぇて��さぃ(´｀)
私痩せたいんですけど筋肉質で痩せられなぃωです

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:06/03/22 23:02 :N702iD :drTMAq3s

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:06/03/22 23:13 :W32SA :oN7TUylY

なちﾁｬﾝそぅやょ(´∀`)そのｾｯﾄをくりかえしてくださぃ
☆あぃ☆ﾁｬﾝなぁなは�@ヵ月もしなぃうちに友達に足細くなったねってゆわれたょ

みんな返事遅くてごめね
体重へらすにはねなぁなは夜米を抜きましたあとＤＨＣのﾌｫｰｽﾘﾝ！あれまじきくからそのｵｶｹﾞでやせました
やっぱ毎日続けるｺﾄが重要でも便秘症のこはそれを治すのがｲﾁﾊﾞﾝだょ

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:06/03/23 01:14 :SH901iS :BCfz9GD.

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