ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#1399 [優]
乂儿ｻﾝｺﾒﾝﾄ囿が㌧です半身浴ﾀﾞｹぢゃ痩せないんですかてっきり痩せるもんだと思ってました頑張って間食やめます

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⏰:06/04/12 18:41 📱:F700i 🆔:oooZXeIo

#1400 [すんません。]
みたらあかんでぇ！

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⏰:06/04/12 18:44 📱:P902i 🆔:9.RO/OzA

#1401 [ぴぃ]
ﾌﾟｰﾙﾃﾞ泳ぐのと水の㊥を歩くのとではﾄﾞﾁﾗが痩せますかぁ

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⏰:06/04/12 18:46 📱:N900i 🆔:4ce5Hf4o

#1402 [ｱﾗ*゜]
てかｧ-[笑]普通に運動すればヤセルと思います笑
半身浴とか楽ぃｺﾄ考えるんやなくて走ったりしたほうが…??いいのでわ？[笑]

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⏰:06/04/12 19:24 📱:F901iS 🆔:xkk40hl.

#1403 [のぞみ]
初ですﾀﾞｲｴｯﾄの知識0なのでｲﾛｲﾛとらんさん､ﾒﾙさん､皆さん方教えて下さい炭水化物の?そばって㌍はうどんとかよりﾔﾊﾞｲですか炭水化物ってどんなのがありますかお願いします

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⏰:06/04/12 20:23 📱:SH901iC 🆔:☆☆☆

#1404 [明日香]
あのぉ、誰か助けてくださいm(_ _;)m一時期ダイエットに成功したんですが最近食欲が異常なんです。腹いっぱいになるまで食べても食べても、体はもう満ぱんなのに心が満たされなくて、お腹が切れるんじゃないかと思うのに食べちゃうんです。苦しいのに心ん中が満腹になれないんです。
どうすれば食欲って抑えられますか？誰かアドバイスください。本気で苦しくて、辛いんです(;_;)

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⏰:06/04/12 22:03 📱:D901iS 🆔:fzTksoVQ

#1405 [ｷﾃｨ]
明日香ｻﾝはじめまして∩('Д’●
それゎ心が満たされてなぃからそぅなるとぉもぃます(>_<)
過食症みたぃな症状だとぉもぅヶドまずゎくるしぃヶド食べちゃぅってコトゎ自分の体を傷つけるってコトを自覚してみて！！！
ィラィラとかがもとで明日香ｻﾝゎ食べ過ぎてしまぅのぉ??(‘o‘)??

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⏰:06/04/12 22:37 📱:W32SA 🆔:j8yfcUKc

#1406 [匿名さん]
明日香ｻﾝ
無理なﾀﾞｲｴｯﾄなどしてませんでしたか
ぅちも無理なﾀﾞｲｴｯﾄからその様な状況なりました。のちのち吐く行動に移ってしまうかもしれませんそうすると過食症になってしまうので、気を付けてください自分の意志だけが頼りだと思いますｯｯ

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⏰:06/04/12 22:41 📱:N901iC 🆔:J5y3frOc

#1407 [かず]
らんさあ～ン
⑦時以降食べないんですよね 三食、炭水化物わどぅしてますかあ？
教えてくださあい

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⏰:06/04/12 22:43 📱:SH700iS 🆔:bifIlAzQ

#1408 [明日香]
ｷﾃｨさん、匿名さん、返事ありがとうございます
確かにｲﾗｲﾗした時とか、なんか辛い日とかに無意識に食べちゃう、つか体に詰め込むみたいなふうになっちゃいます。無理なダイエットかはゎかりませんが、去年に食事数を減らしたり、母親の飲んでる外国のダイエットの薬みたいなのを一気に飲んだりしてダイエットしました。1０㌔落として維持しようと努力してきたんですけどねあのぉ長々とすいません過食症って何ですか？

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⏰:06/04/13 02:07 📱:D901iS 🆔:J9dv8Asg

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