あたしまで10�qの道のりを50分かけてで通ってますこれってやっぱ筋肉ついてやせにくくなりますかね

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:06/04/14 21:02 :P901iS :MhKPBj1Y

皆さん質問です油ものとかって夜に食べるよりは、朝とかに食べた方いいんですよね保健系の先生がゆってたんですけど、お菓子って程でもないけど、そうゆうものとかも朝の方がいいらしいんですけどどうですか

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:06/04/14 21:28 :P901i :AVSDG5OU

うちが発行してる食事メニューは、朝、500〜700カロリー、昼500カロリー、夜300〜400カロリーの設定してます

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:06/04/14 21:54 :P902i :2sTUTXD.

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