ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#198 [みL1な]
はじめまして
ずっと見てたんですが初投稿です
みL1なヮ㌢で㌔なんですよ
やっぱリデブいですよね
学生にも出来る簡単なﾀﾞｲｴｯﾄ教えてくださる方いたら教えてください
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:06/02/18 19:07 
:W32S 
:HJl0PI36
#199 [ﾌﾟ]
ｺﾝﾊﾞﾝヮ
私ゎ便秘がひどくてで運ばれてしまぅほどなんﾃﾞｽ どぅにかして便秘を直さなきゃぃけませんッ誰か便秘に効くィイ方法ぁりませんかｯ薬にばっかり頼るのゎ嫌なんですょ
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:06/02/18 21:24 :W31S :☆☆☆
#200 [
]
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:06/02/18 23:10 :SH901iS :hGd4xy9Q
#201 [ﾌﾟ]
ｻﾝ
ぁりがとござぃますｯ (>ч<)便秘症で腹痛でょく学校とか休んぢゃぅんですｮｰｸﾞﾙﾄゎ色々試したんですけど，全然効かなかったﾃﾞｽ 食べすぎが原因かも。。。笑
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:06/02/18 23:48 :W31S :☆☆☆
#202 [㌧㌧]
ぁたしも便秘でﾒﾀ困ってま⊃ιι
ﾖｰｸﾞﾙﾄゎ、朝ご飯のあとに食べるとｲｲって聞きましたょ。そのまま食べても胃酸ﾄｶに乳酸菌が負けちゃうﾄｶ…??あとゎ、ｵﾘｺﾞ糖とか、ﾘﾝｺﾞやﾊﾞﾅﾅを混ぜてみるとかするといいら∪いで⊃☆b(ﾟ∀^)
でも最近ﾒﾀ効いたのゎ、豆乳ﾊﾟｲﾝ!!ﾊﾟｲﾝｼﾞｭｰｽと豆乳を1対1の割合で混ぜて飲むとすぐｺﾞﾛ②∪てきましたょ☆
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:06/02/19 13:22 :W31T :☆☆☆
#203 []
豆乳ﾊﾟｨﾝごつぃﾃﾞｽねぇ
(+∀+)
笑
ぁたしも試してみよぅｶﾅ(
>艸<)
ぁと友達ゎ､よもぎ青汁
とﾊﾞﾅﾅ
食べて寝たら､次の日出すぎて
午前中ｶﾞｯｺ
行けなぃくらぃ出たｯﾃ言ってましたょｯ
笑
ﾏｻﾞｰに青汁ぉねだりも良ぃｶﾓ
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:06/02/19 15:14 :SH901iS :l8F7acSU
#204 [匿名]
皆が夜とヵ食べてるﾀﾞｨｪｯﾄ野菜スープの作り方教えて㊦さぃ
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:06/02/19 16:32 :W31SA :mhRNBhZQ
#205 [㌧㌧]
ぅちがやってるのゎ、めっさ適当にある野菜放り込んで煮てるﾀﾞｹ(^_^;) ｺﾝｿﾒ、ﾄﾏﾄのﾎｰﾙ缶、ｺｰﾝｸﾘｰﾑ缶とかで味付けして、何も無い時ゎ味噌汁にしちゃぅょ。
料理ゎぁんまり気合入れてやっちゃうと疲れちゃうｶﾗ、適当が1番!!
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:06/02/19 16:42 :W31T :☆☆☆
#206 [匿名]
㌧㌧さん
ありがとぅござぃます
今日さっそく野菜スープ作ってみます
まだ②野菜スープの作り方募集でつ
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:06/02/19 16:46 :W31SA :mhRNBhZQ
#207 [ﾌﾟ]
㌧㌧さん，ｻﾝぁりがとぅござぃますｯ(´艸-))゜+゜早速，ﾊﾟｨﾝｼﾞｭ-ｽと豆乳と，ﾊﾞﾅﾅと青汁試してみます 何か，酢とﾊﾞﾅﾅと黒砂糖のｼﾞｭ-ｽもｨｲらしぃですょ笑
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:06/02/19 18:01 :W31S :☆☆☆
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トピック
C-BoX E194.194
毎日ﾌﾞﾙｶﾞﾘｧﾖｰｸﾞﾙﾄばひたすら食べよったら
ちょっとずつ治り始めましたょ
過食便秘ﾀｨﾌﾟの人ゎ､食物繊維とるょり
朝ごはんばｮｰｸﾞﾙﾄｫﾝﾘｰにすると良ぃらしぃﾃﾞｽょ
