ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#201 [ﾌﾟ]
ｻﾝ
ぁりがとござぃますｯ (>ч<)便秘症で腹痛でょく学校とか休んぢゃぅんですｮｰｸﾞﾙﾄゎ色々試したんですけど，全然効かなかったﾃﾞｽ 食べすぎが原因かも。。。笑

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⏰:06/02/18 23:48 📱:W31S 🆔:☆☆☆

#202 [㌧㌧]
ぁたしも便秘でﾒﾀ困ってま⊃ιι
ﾖｰｸﾞﾙﾄゎ、朝ご飯のあとに食べるとｲｲって聞きましたょ。そのまま食べても胃酸ﾄｶに乳酸菌が負けちゃうﾄｶ…??あとゎ、ｵﾘｺﾞ糖とか、ﾘﾝｺﾞやﾊﾞﾅﾅを混ぜてみるとかするといいら∪いで⊃☆b(ﾟ∀^)
でも最近ﾒﾀ効いたのゎ、豆乳ﾊﾟｲﾝ!!ﾊﾟｲﾝｼﾞｭｰｽと豆乳を1対1の割合で混ぜて飲むとすぐｺﾞﾛ②∪てきましたょ☆

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⏰:06/02/19 13:22 📱:W31T 🆔:☆☆☆

#203 []
豆乳ﾊﾟｨﾝごつぃﾃﾞｽねぇ(+∀+)笑 ぁたしも試してみよぅｶﾅ(>艸<)
ぁと友達ゎ､よもぎ青汁とﾊﾞﾅﾅ食べて寝たら､次の日出すぎて午前中ｶﾞｯｺ行けなぃくらぃ出たｯﾃ言ってましたょｯ笑ﾏｻﾞｰに青汁ぉねだりも良ぃｶﾓ

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⏰:06/02/19 15:14 📱:SH901iS 🆔:l8F7acSU

#204 [匿名]
皆が夜とヵ食べてるﾀﾞｨｪｯﾄ野菜スープの作り方教えて㊦さぃ

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⏰:06/02/19 16:32 📱:W31SA 🆔:mhRNBhZQ

#205 [㌧㌧]
ぅちがやってるのゎ、めっさ適当にある野菜放り込んで煮てるﾀﾞｹ(^_^;) ｺﾝｿﾒ、ﾄﾏﾄのﾎｰﾙ缶、ｺｰﾝｸﾘｰﾑ缶とかで味付けして、何も無い時ゎ味噌汁にしちゃぅょ。
料理ゎぁんまり気合入れてやっちゃうと疲れちゃうｶﾗ、適当が1番!!

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⏰:06/02/19 16:42 📱:W31T 🆔:☆☆☆

#206 [匿名]
㌧㌧さん
ありがとぅござぃます
今日さっそく野菜スープ作ってみます

まだ②野菜スープの作り方募集でつ

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⏰:06/02/19 16:46 📱:W31SA 🆔:mhRNBhZQ

#207 [ﾌﾟ]
㌧㌧さん，ｻﾝぁりがとぅござぃますｯ(´艸-))゜+゜早速，ﾊﾟｨﾝｼﾞｭ-ｽと豆乳と，ﾊﾞﾅﾅと青汁試してみます 何か，酢とﾊﾞﾅﾅと黒砂糖のｼﾞｭ-ｽもｨｲらしぃですょ笑

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⏰:06/02/19 18:01 📱:W31S 🆔:☆☆☆

#208 [りさ]
初めましてうちもダイエットしてるんですけどなか×②痩せれなくてこまってるんです　　　どうしたら痩せることが出来ますかどうか教えてください

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⏰:06/02/19 18:39 📱:N901iC 🆔:Oa0x9jxM

#209 [㌧㌧]
うーん…、やっぱ続けるｺﾄぢゃないかなぁ!?ぅちも1ヶ月で、ﾄｶ結果を早く求めすぎてたからﾅｶﾅｶ痩せなくて焦ってたょ。でも成功した人の話聞くと、何ヵ月もかけて痩せたってぃぅ人がほとんどιιﾀﾞｶﾗぅちも継続ゎ力なり、で頑張ろうと思ったょン('◇')ゞ
ﾀﾞｲｴｯﾄの方法ならｺｺにたっくさん書いてあるから参考にしてるょ☆

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⏰:06/02/19 20:49 📱:W31T 🆔:☆☆☆

#210 [奈ｧ～]
こんばんは聞いた話し何ですけどｱｲｽｸﾘｰﾑわ太らないって本当ﾃﾞｽｶ分かる方教えてください

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⏰:06/02/19 22:08 📱:N900iS 🆔:IN2ZoIhk

#211 [豚仔]
初めまして
豚仔も今ﾀﾞｲｴｯﾄ㊥ﾃﾞｽ皆の仲間に入れてｸﾀﾞｻｲ
ﾀﾞｲｴｯﾄ㊥ﾅﾉﾆｽﾄﾚｽで食いｽｷﾞて週間ﾃﾞ㌔ﾃﾞﾌﾞりました
足痩せにゎ何が効果的ですか

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⏰:06/02/19 22:55 📱:N900iS 🆔:I.oo3XTE

#212 [㌧㌧]
奈ｧ～さん>>
冷たいﾓﾉを食べると、体を温めよぅと∪てｴﾈﾙｷﾞｰを使ぅｹﾄﾞ、ｱｲｽを食べると結局使ったｴﾈﾙｷﾞｰより余計にｶﾛﾘｰをとっちゃうから痩せないって言ってたょぅな気が∪ますιι
でもｶﾅﾘ前に聞いた話であやふやなンで、間違ってたらごめんなさい(´д｀;)

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⏰:06/02/20 23:01 📱:W31T 🆔:☆☆☆

#213 [奈ｧ～]
㌧㌧さんありがとーございますそうなんですかぁまたなんか情報あったらヨロチクです

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⏰:06/02/21 01:32 📱:N900iS 🆔:HdY6VGoo

#214 [さあ汰]
うちも,スープやってる脂肪燃焼スープゎ入れちゃいけない野菜もあるから注意した方がいいよ

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⏰:06/02/21 11:30 📱:F901iC 🆔:Dshg0Eho

#215 [ﾌﾟ]
入れちゃぃけなぃ野菜て何がぁるﾝですかｧ('_,)

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⏰:06/02/21 12:11 📱:W31S 🆔:☆☆☆

#216 [優夏]
汚久しぶりに来て見ました(≦)
夜のご飯は何を食べると痩せますヵ

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⏰:06/02/21 15:40 📱:W21K 🆔:7Ld9fk8M

#217 [ちぃ]
始めま∪て　　　　　　私もヵ月前は㌢の㌔ありました　　今は㌢の㌔です　　　　　　　　お腹のタルンは未だに絶えないです　　　　　っ塚、ブルンです　スーフ0ダイエット始めたいんだけど、料理が出来ないので始める以前に大変です誰か詳しく教えてください

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⏰:06/02/22 02:01 📱:N701i 🆔:oYd4PQEQ

#218 []
初めましてちぃｻﾝはどんなことをして㌔痩せたんですか

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⏰:06/02/22 09:54 📱:P701iD 🆔:YmTuz7io

#219 [ゆこ]
うちはあ
㌢で㌔
あｯﾅﾆンですが
失恋してから
㌔に
なリましﾅﾆあ笑
うれしL1やら
悲しL1やら笑笑

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⏰:06/02/22 09:58 📱:SH901iS 🆔:yMZBxcfA

#220 [ゆき]
あのね毎日③食、ちゃんと食べないとダメなんだよｽｰプダｲｴｯﾄしたら、いつかぶっ倒れちゃうよ

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⏰:06/02/22 10:14 📱:N900iS 🆔:HZLHCaXk

#221 [チィさん]
遅れてゴメンなさい　炭水化物をぬいて、朝、昼食べても私は太ってしまうんでかなり控えました。　晩ご飯はコンビニで売ってる春雨スープとかを。６時以降は一切食べませんあと便秘じゃないけど、やたら毎日夜にコーラック飲みます。笑　朝、少しスッキリします。笑

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⏰:06/02/22 17:33 📱:N701i 🆔:oYd4PQEQ

#222 []
ちぃｻﾝありがとうございます時以降食べないとか大変そうだなぁあたしはヵ月で㌔まず痩せたいよ

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⏰:06/02/22 17:47 📱:P701iD 🆔:YmTuz7io

#223 [あたし]
よしき大好き
3日で4㌔痩せた
今んとこリバウンドしてないけど過食症の人用のﾀﾞｲｴｯﾄしたんだけど体壊さないか心配

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⏰:06/02/22 17:52 📱:N901iC 🆔:/B.pLPFI

#224 [チィさん]
体壊すってﾃﾚﾋﾞでょく聞いたりするけど実際ぁまり壊さなぃもんなんだょね本気で痩せたいｶﾗ今は体の心配関係ないんだよな

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⏰:06/02/22 18:14 📱:N701i 🆔:oYd4PQEQ

#225 [ニャン]
こんばんわ私も痩せたくてまぜて下さいいいダイエット方ぉ∪ぇて下さい

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⏰:06/02/22 19:40 📱:SH901iC 🆔:BoINxlrM

#226 [匿名]
あたしｻﾝ

過食症の人用のﾀﾞｨｪｯﾄってどんな事したんですヵ
教えてください

ぁと③日で④㌔減何てまぢ憧れます

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⏰:06/02/22 19:42 📱:W31SA 🆔:B0V2M6nE

#227 [あゅ]
来てみて下さい(UνU)ﾉカキコ強制だﾄｶﾜﾘｬ　　　id8.fm-p.jp/..

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⏰:06/02/22 19:46 📱:P901iS 🆔:cBYO43ak

#228 []
どうやったら日で㌔も教えて下さいも…も…も…もし良かったの私の勝手なアイディアですけど毎日ここに体重書いていくのとかどうかなぁみんなが頑張って減っていったらよぉし頑張るぞまたいな感じにはならなあかなぁ勝手なアイディアしてゴメンなさい

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⏰:06/02/22 19:49 📱:P701iD 🆔:YmTuz7io

#229 [ニャン]
いいアイディアだととぉもいますも∪本気ならそぉ∪た方がィィとぉもいます私は賛成です

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⏰:06/02/22 20:08 📱:SH901iC 🆔:BoINxlrM

#230 [チィさん]
私体重計るの夜中なんですょそれでも良かったら毎日のせますょ

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⏰:06/02/22 20:09 📱:N701i 🆔:oYd4PQEQ

#231 [匿名]
ｻﾝ

私も賛成ですッッ
皆で痩せましょぅ

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⏰:06/02/22 20:11 📱:W31SA 🆔:B0V2M6nE

#232 []
ニャンさん意見ありがとうございますニャンさんがもしもしもし良かったら一緒に頑張っていきませんかぁちなみに私今日の体重は、㌔でした

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⏰:06/02/22 20:15 📱:P701iD 🆔:YmTuz7io

#233 [チィさん]
今日ｶﾗでも載せたい思います少し燃えてきました良い提案ありがとぉございます

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⏰:06/02/22 20:15 📱:N701i 🆔:oYd4PQEQ

#234 []
そんな良いアイディアなんてぇ照〃　みんなでファイトだ(´―`)

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⏰:06/02/22 20:19 📱:P701iD 🆔:YmTuz7io

#235 [ニャン]
みんなでがんばりま∪ょう私は今日㌔で∪たなんか決めごと決めますか(･∀･)間食ﾅｼとか時以降なんも食べたらとか

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⏰:06/02/22 20:22 📱:SH901iC 🆔:BoINxlrM

#236 []
いいですねぇ決まりごと決めましょうよるご飯を少なめとか

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⏰:06/02/22 20:31 📱:P701iD 🆔:YmTuz7io

#237 [ニャン]
ぢやぁ夜ご飯は炭水化物抜きで時以降は食べたら間食もどぉでつか

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⏰:06/02/22 20:34 📱:SH901iC 🆔:BoINxlrM

#238 [豚仔]
豚仔も毎日体重乗せる仲間に入らせてもらぇませんか
ﾏﾁﾞ痩せたいです

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⏰:06/02/22 20:38 📱:N900iS 🆔:l5QoN/p.

#239 [ニャン]
全然(･∀･)みんなでがんばろぉよ

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⏰:06/02/22 20:42 📱:SH901iC 🆔:BoINxlrM

#240 []
よぉし頑張ってくぢょ今日夜は炭水化物食べちった寝るまで何も食べなくしようと

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⏰:06/02/22 20:45 📱:P701iD 🆔:YmTuz7io

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