ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#398 [ケツメッｺ]
らンちゃンのゅぅ通り…拒食症までなッ細くなるのゎぉかＵぃね適正体重とかＢＭＩとかゎかッた上で痩せるべきだょね
らんちゃンがゅってた蒟蒻畑とかのﾀﾞｲｴｯﾄッて蒟蒻畑とかゎご飯何分前に食べればぃぃの

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⏰:06/02/26 21:15 📱:W32SA 🆔:HG4Wsyyk

#399 [pigれっと]
私もそぉ思う

私ゎなりたくてなったゎけじゃないけど,友達も家族も彼氏も死ぬほど心配させちゃって入院する直前で少しずつ治ったょ周りの人を悲しませちゃダメだし,自分の体も大事にしなきゃって思ったよо実際に拒食症で命落とした人もいるし、心の病気だと思うの,,,だからみんなにゎ健康的にキレィになってほしいな

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⏰:06/02/26 21:21 📱:W22SA 🆔:bLhzZQrM

#400 [らん]
食事前に食べたらだよ少しお腹が満たされるからご飯とか普通の量食べれないからね。後、野菜だけとかは余計太り、ムクミの原因になるから。後は、鶏のささ身がお薦め
脂肪が燃焼しやすくなるんだよ。ボクサーが減量しながら蛋白質は取らないとダメだからて、お薦め素材なんだよ。プロテインにも負けない栄養素が、ささ身には有るから、ダイエットには一番良いて聞いたから、皆、頑張ってね

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⏰:06/02/26 21:26 📱:P700i 🆔:/l8dk5m.

#401 [ケツメッｺ]
今半身浴ゃッてきたケロめッちあ汗かぃたぁ
ぅちらンちあンが教えてくれたゃつゃろぉかなでも激ヤセしたぃゎけぢあなぃから夜だけとかぁ

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⏰:06/02/26 21:58 📱:W32SA 🆔:HG4Wsyyk

#402 [ぷぅ]
食前に豆腐と蒟蒻ｾﾞﾘ食べるのよさそぅですね拒食症はやっぱり怖いなぁ健康なﾀﾞｲｴｯﾄ成功させたぃぃみんなよろしく

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⏰:06/02/26 22:33 📱:SH901iS 🆔:sbtFuoJw

#403 [つかさ]
こﾝばんわ(=ω=)今日体重測りました…増えてたあまた明日から頑張なぁ
らんﾁｬﾝのﾀﾞｲｴｯﾄ方法いいね(｡∀ﾟ)蒟蒻ｾﾞﾘｰって昔から売ってる蒟蒻畑とかの蒟蒻ｾﾞﾘｰでいいん

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⏰:06/02/26 22:40 📱:P901i 🆔:3onWFSmc

#404 [pigれっと]
私お豆腐超好きだから試してみょぉかな

鳥のささ身もゆでたりしたらさらにあぶらッッこくなさそう

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⏰:06/02/26 22:45 📱:W22SA 🆔:bLhzZQrM

#405 [ぷぅ]
蒟蒻ｾﾞﾘｰもおいしぃし豆腐も結構すきだから嫌な思いしなくてよさそぉみんな何ｷﾛぐらいやせたいの

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⏰:06/02/26 22:56 📱:SH901iS 🆔:sbtFuoJw

#406 [姫ﾘﾝｺﾞ]
ぉ初ﾃﾞｽ
ｧﾀｼも今ﾀﾞｨｪｯﾄΦゃから仲間に入れてちょ
ちなみにぅちゎ、ｶ月前超ｬﾊﾞくて
ﾏｲﾅｽｷﾛ痩せたよょろしくちゃ

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⏰:06/02/26 23:14 📱:N902i 🆔:f3G6oFRo

#407 [pigれっと]
私⑥㌔

元の体重に戻したいな

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⏰:06/02/26 23:14 📱:W22SA 🆔:bLhzZQrM

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