はぢめまして
アﾀｼゎ�a�`のか━なりのぉでぶ娘デｽ今一人暮らし歴年なんですがこの年で�`も太っちゃった痩せなきゃって思ってても自分に甘くなってしまってダｨｪｯﾄが成功しませんでしたでもこのトﾋﾟ見てがんばろ-って気になりマｼﾀ仲良くして��サｨょろしくデｽ

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おはよう
サプリメントと言うかお薦めは、ボウス
食べたものの油物が固まりになって身に着かないて言う選れ物
ダイエットに最適な物
薬局やドンキーでも売ってまーす。

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らんｻﾝぁりが�dござぃﾏｽボゥスってどぅぃぅ感じのものですか??パッケージとか…教ぇて貰ぇると嬉しぃﾃﾞｽ(*´艸`)
足細くするにゎ長距離のﾗﾝﾆﾝｸﾞがｲｨんぢゃﾅｨかな短距離ゎ太くなる�`…

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:06/03/08 08:35 :W22SA :VukwU/Jo

メルさん
早く足痩せならやっぱサウナスーツ着てのジョギングかな。あまり走りすぎると筋肉になるからね

ボウスは白と青のパッケージに白文字でBOUSて書いてるからねちょい値段高いけど効果有りだよ。粉タイプです。同メーカーから、うんちドッサリて言う便秘改善のも出てるよ。

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:06/03/08 09:10 :P700i :TL9o.CB.

ﾀﾞｲｴｯﾄ日記付けてたょ目標達成したから終了したケﾄﾞ…
書ぃてたｺﾄゎ
朝・晩の体重
食べたもの
したｺﾄ（腹筋〇回ﾄｶ半身浴〇分ﾄｶ…）
�A週間で�E�`減ってまだﾘﾊﾞｩﾝﾄﾞもなし

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はじめまして このﾄﾋﾟ見ててアタシもﾀﾞｲｴｯﾄしたいと思ぃまして 今かなりャバいんです�a�`ちかく�汲閧ﾜつ…特に下半身＋顔を細くしたいのですがどぅすればイィですかぁ

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