ﾀﾞｲｴｯﾄ
最新 最初 全 🆕
#733 [みさき]
腹筋を寝る前50回してるんゃんかあ(*´Å｀)ノほんで，ｽｷﾞもょくないって前の方に書いてて...↓なんか今ｻﾗむっちゃ心配なってきた(┛┗)″ﾏｯﾁｮなったらどなぃしょ 後，1番聞きたいのは腕の痩せ方☆★ﾌﾞﾙ②↓
1番正しい腕の痩せ方がしりたいﾃﾞｽ(￣￣)♪本まに教えてください..。

gif 19KB
⏰:06/03/19 02:30 📱:W32SA 🆔:3fQwIJGw

#734 [せ-な]
ゎ、せ-なです　　　　　　　　　　　　　　　 アドバイスァリが㌧

gif 7KB
⏰:06/03/19 11:12 📱:N901iC 🆔:CEyCWe12

#735 [りぴ]
彼氏に痩せろゆわれてダｨヱｯﾄしよと思うンですケﾄﾞリンパマッサージｯてどおやｯてするンですかあ?
153㌢で48㌔位やったら普通ですかねえ???

jpg 44KB
⏰:06/03/19 13:41 📱:N901iC 🆔:QCSccpbs

#736 [あ-]
こンにちわ(*`・ч・)/誰力一緒に痩せませン力??
条件>
ちう2の囚
とに力く痩せたい囚

性別わ関係ないですo
よかったらﾒｲﾙ∪て蔵さい(*○'艸`)⌒*圉 .圉

gif 6KB
⏰:06/03/19 13:44 📱:W41S 🆔:s9ECZH6s

#737 [まき]
うちは１５３cmで４３㎏やよ。やけどみためがやばい↓↓↓
顔でかいし、はらでとるし・・

jpg 12KB
⏰:06/03/19 13:47 📱:W41K 🆔:VsxNtCDc

#738 []
ｧﾀｼ㌢で㌔だょ


間食をなくしたら結構減りますょ+ﾟ

jpg 17KB
⏰:06/03/19 14:25 📱:SH901iC 🆔:i1XWIZmc

#739 [ﾌﾞﾀ子]
こんちゎ1ｶ月で結構体重減ったんだｹﾄﾞ上半身しか痩せませんどうやったら下半身痩せますかﾈとくに腰周りがﾔﾊﾞｨｨまぢどぅしたらｨｨんですかﾈ

jpg 9KB
⏰:06/03/19 17:03 📱:SH902i 🆔:ID4kGMxE

#740 []
みんなにぃ聞きたぃんですけど…身長157で体重49ってどぅ思いますか???

jpg 19KB
⏰:06/03/19 18:10 📱:P902i 🆔:FdzTjVfM

#741 [ﾌﾞｰﾘﾝ]
初めまして私ゎ157㎝で60㎏近くぁるんです。ｸﾗﾌﾞをやってるんで周りから筋肉だと言われて私も無理に我慢などしなかったらとうとう60㎏になってしまってまぢで焦ってます。。でも何やっても空回りみたいな感じで。。。本当にみなさんみたいに痩せたいので筋肉質な人の痩せる方法を教えてください前に書き込まれてると思うのですが、もぉ一度教えてくださぃ特にお尻と太ももとくびれまぢでお願いします

gif 9KB
⏰:06/03/19 22:20 📱:SH901iS 🆔:O.SMuVSU

#742 []
筋肉質って事ゎｸﾗﾌﾞゃめてしまったら、筋肉なくなってしまぃますょね???
私ゎ始めたばかりなんですけど…太ももが気になってて、お風呂の時にでﾏｯｻｰｼﾞしてます！！前のｺﾒﾝﾄに書ぃてぁった事を参考にさせてもらってます。
くびれゎ腹筋の時に体をひねるとか…
ｽｨﾏｾﾝ。私もょく分からなくて(ﾉд<㊦)｡；

gif 5KB
⏰:06/03/19 22:43 📱:P902i 🆔:FdzTjVfM

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194