ﾀﾞｲｴｯﾄ

ﾀﾞｲｴｯﾄ
最新最初全

#735 [りぴ

]

彼氏に痩せろゆわれてダｨヱｯﾄしよ

と思うンですケﾄﾞ

リンパマッサージｯてどおやｯてするンですかあ

?
153㌢で48㌔位やったら普通ですかねえ???

jpg 44KB
:06/03/19 13:41 :N901iC :QCSccpbs

#736 [あ-]

こンにちわ(*`・ч・)/誰力一緒に痩せませン力??
条件>
ちう2の囚
とに力く痩せたい囚

性別わ関係ないですo
よかったらﾒｲﾙ∪て蔵さい(*○'艸`)⌒*圉 .圉

gif 6KB
:06/03/19 13:44 :W41S :s9ECZH6s

#737 [まき]

うちは１５３cmで４３㎏やよ。やけどみためがやばい↓↓↓
顔でかいし、はらでとるし・・

jpg 12KB
:06/03/19 13:47 :W41K :VsxNtCDc

#738 [

]

ｧﾀｼ

㌢で

㌔だょ

間食をなくしたら結構減りますょ

+ﾟ

jpg 17KB
:06/03/19 14:25 :SH901iC :i1XWIZmc

#739 [ﾌﾞﾀ子

]

こんちゎ

1ｶ月で結構体重減ったんだｹﾄﾞ上半身しか痩せません

どうやったら下半身痩せますかﾈ

とくに腰周りがﾔﾊﾞｨｨ

まぢどぅしたらｨｨんですかﾈ

jpg 9KB
:06/03/19 17:03 :SH902i :ID4kGMxE

#740 [

]

みんなにぃ聞きたぃんですけど…身長157で体重49ってどぅ思いますか???

jpg 19KB
:06/03/19 18:10 :P902i :FdzTjVfM

#741 [ﾌﾞｰﾘﾝ

]

初めまして

私ゎ157㎝で60㎏近くぁるんです。ｸﾗﾌﾞをやってるんで周りから筋肉だと言われて私も無理に我慢などしなかったらとうとう60㎏になってしまってまぢで焦ってます。。でも何やっても空回りみたいな感じで。。。本当にみなさんみたいに痩せたいので筋肉質な人の痩せる方法を教えてください

前に書き込まれてると思うのですが、もぉ一度教えてくださぃ

特にお尻と太ももとくびれ

まぢでお願いします

gif 9KB
:06/03/19 22:20 :SH901iS :O.SMuVSU

#742 [

]

筋肉質って事ゎｸﾗﾌﾞゃめてしまったら、筋肉なくなってしまぃますょね???
私ゎ始めたばかりなんですけど…太ももが気になってて、お風呂の時に

でﾏｯｻｰｼﾞしてます！！前のｺﾒﾝﾄに書ぃてぁった事を参考にさせてもらってます。
くびれゎ腹筋の時に体をひねるとか…
ｽｨﾏｾﾝ。私もょく分からなくて(ﾉд<㊦)｡；

gif 5KB
:06/03/19 22:43 :P902i :FdzTjVfM

#743 [ﾌﾞｰﾘﾝ

]

内太ももゎどぉしたらぃぃんですかぁ

なんか私の足、しまりのないというか、ふくらはぎと太ももの境目のひざのちょい上の内側に肉があるんで後ろ姿が最悪

どぉしたらぃぃですかぁ

腹筋したらお腹と同時に前の太ももにも筋肉がつくんです。。もぉすぐ引退なんで、これが全部脂肪になると思うと…きもすぎる

gif 3KB
:06/03/19 22:52 :SH901iS :O.SMuVSU

#744 [ちｬ]

ﾌﾞﾀ子さん

どｰやｯて上半身痩せたﾝﾃﾞｽか

教えてください

jpg 18KB
:06/03/19 23:03 :N900i :xL0OyoGQ

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194