ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#89 [ぽちゃ]
ぁの腹筋と背筋を毎日回ゃってるωですｹﾄﾞ全く体重が減りません腹筋と背筋だけでゎ痩せないωですかぁちかみに㌢で㌔です

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⏰:00/00/00 00:00 📱:F700i 🆔:9sUji6Pw

#90 [優夏]
私は今日半身浴にを初体験したょ(´Ｉ')すごく汗が出てきて気持ちょかったしかもォ出た後はォ肌がつるつる一石二鳥って感じだったこれからも続けるつもりだしみんなも頑張ろう

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⏰:00/00/00 00:00 📱:W21K 🆔:mELtq96c

#91 [ﾌﾞｩ]
みωなぁげてけ

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⏰:00/00/00 00:00 📱:N901iC 🆔:DoGuqzQQ

#92 [匿名さん]
ぁたしもﾀﾞｨｪｯﾄ㊥
①⑥③㌢で④⑨㌔
なんだヶド
肉ｬﾊﾞｽょ。。。
ここまで
牛乳飲みまくって
痩せたあ

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⏰:00/00/00 00:00 📱:W21SA 🆔:8er/qAFs

#93 [ﾌﾞｩ]
誰か
『ぁた∪ゎこれを∪てゃせま∪た』
ってゅぅの聞かせて

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⏰:00/00/00 00:00 📱:N901iC 🆔:DoGuqzQQ

#94 [れい]
あげ

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⏰:06/02/14 19:33 📱:P901iS 🆔:T9Ubv8Mo

#95 [㌧チ]
こﾝにちﾜ㌧チですあたしはﾏﾁﾞでｬﾊﾞｨ165㌢の63㌔の豚子ﾃﾞｽ痩せなきｬｯて思ｩんですｹﾄﾞ長続きしなかｯたﾘでも今好きな人がｨて彼を振ﾘ向かせるﾀﾒに本気で痩せよｩと思ｯてﾏｽこのｽﾚを参考にして頑張ﾘﾏｽ痩せたらこのｽﾚに報告しｮｩと思ｨﾏｽみなｻﾝ頑張ﾘましｮう

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⏰:06/02/14 19:53 📱:P901i 🆔:EPQYHcEE

#96 [ななし]
>>92
①⑥③㌢で④⑨㌔は十分痩せてるょ!!私の夢は40ｷﾛ台だもん!!
うちは、食事中心ﾀﾞｲｴｯﾄしてるょ。①朝と晩豆乳をｺｯﾌﾟ一杯。②夜は野菜いっぱいのｽｰﾌﾟだけ。③主食は食べないか少なめ。④ご飯前に寒天を食べる。…ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ。ｱﾄ、顔のお肉が気になるから、｢あいうえお、いうえおあ、うえおあい…｣を全部の段でやってる。
ﾀﾞｲｴｯﾄは根気が必要だからね!!みんなでがんばろ(ﾉ･ο･)ﾉﾞ

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⏰:06/02/14 20:53 📱:W31T 🆔:☆☆☆

#97 [ﾌﾞﾀ子]
ぁたしもこのｽﾚみてﾀﾞｨｴｯﾄ決意しましたはじめゎ半身浴ｶﾗ始めたぃとぉもってﾏｽ１番ぃぃ半身浴の仕方をぉしぇてくだｻｨ

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⏰:06/02/14 23:10 📱:SH902i 🆔:ByvumIDo

#98 [ﾌﾞｩ]
ぁた∪も効果的な半身浴の仕方知りたｨ

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⏰:06/02/14 23:23 📱:N901iC 🆔:5AzboON6

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